방방곡곡여기저기/건강하게 썸네일형 리스트형 [포항피부과] S나비의원, 노화를 예방하는 습관 [포항피부과] S나비의원, 노화를 예방하는 습관 젊은 피부 가꾸는 좋은 습관 자외선차단제를 사계절 내내 사용한다. 기능성 제품을 챙겨 바르는 것 못지않게 중요한 것은 자외선차단제를 챙겨 바르는 것이다. 여름 뿐 아니라 사계쩔 내내 피부는 자외선에 노출되기 때문. 특히 낮에 외출할 때는 기본적으로 SPF 15정도의 제품을 사용한다. 특히 매일 사용하는데 이 크림이나 에센스에 자외선 차단 효과가 있는지 SPF수치를 확인해보고 사용한다. 충분한 수면을 취한다. 수면이 부족하면 피부가 까칠해 보이는 것을 금세 느낄 수 있을 것이다. 충분한 수면은 건강한 피부를 위한 필수 조건, 특히, 밤 10시부터 새벽 2시까지는 조직이 재생되는 시간이기 때문에 이 시간에는 반드시 잠자리에 드는 것이 좋다. 그리고 최소 6시간.. 더보기 [동탄피부과] 'V라인' 작은 얼굴 망치는 나쁜 습관들 '동탄피부과' V라인 작은 얼굴 망치는 나쁜 습관들 작은 얼굴안에 이목구비가 절묘하게 이루어져 있는 얼굴을 흔히 주먹만한 얼굴 또는 V라인이라고 칭해 미를 판단하는 기준이 되었다. 크고 작은 얼굴은 유전적인 원인으로 달라지는 경우가 있을수도 있지만, 잘못된 습관으로 인해 생겨나는 경우도 있어 습관을 고치는 것과 양악수술로 작은 얼굴을 가질수 있다. 그렇다면 큰 얼굴을 만드는 좋지 않은 습관에는 어떠한 것들이 있을까? ★ 잘못된 수면 습관과 올빼미족 수면시 높은 베개의 사용은 목 근육을 늘어뜨리고 목을 쳐지게 하는 결정적인 원인이며, 엎드려 자거나, 옆은 눕는 자세는 턱관절에 무리를 주고 얼굴 균혈을 헤치기 때문에 얼굴형을 망가뜨리게 된다. 그리고 낮과 밤이 바뀐 올빼미족들은 얼굴의 신진대사가 원활히 이루.. 더보기 [강북요양병원] 노인건강에 도움이 되는 음식 - 해조류 노인건강에 도움이 되는 음식 - 해조류 해조류는 바다에서 서식하는 모든 식물을 이르는 말로, 흔히 '바닷말'이라고 부른다. 우리나에서 나는 해조류는 다시마와 미역이 거의 70%에 이르며 보통 생식 조류는 사는 장소에 따라 분류하는데, 바다 얕은 곳에 서식하는 것부터 녹조류.갈조류,홍조류 순으로 구분한다. 해조류는 영양가가 많은 편은 아니지만 각종 무기질과 비타민이 풍부하고 독특한 맛과 향이 있어 건강식으로, 또 치향에 따른 기호식품으로 인기가 높다. - 파래 민물이 흘러들어 바닷물과 섞이는 연안에서 잘자라는 녹조류로 늦가을부터 초여름까지 무성하게 번식한다. 특유의 향이 나고 맛이 좋으며 비타민A가 풍부한 알카리성 식품이다. 특이 요오드와 비타민U가 양배추의 약 70배 이상 들어있어 피.. 더보기 [홈페이지제작 과정] 홈페이지 제작시 포털사이트 등록무료 - 상상팩토리 [홈페이지제작 과정] 홈페이지 제작시 포털사이트 등록무료 - 상상팩토리 성공적인 인터넷 비즈니스의 시작은 "홈페이지 제작" 즉, 웹사이트에서 시작됩니다. 사용자의 입장을 최대한 고려하여 개발된 웹 사이트는 기본이 탄탄한 인터넷 비즈니스에 한 걸음 앞선 것입니다. 홈페이지제작업체 상상팩토리에에서는 사이트를 분석 / 기획하여 제대된 홈페이지제작을 진행합니다. 그럼 오늘은 상상팩토리의 홈페이지 제작과정에 대해 살펴볼까요? 1. 기존 홈페이지 분석 2. 홈페이지 컨셉 기획 및 설계 (Site Map) 3. 메인 화면 레이아웃 구성 4. 메인 / 서브 디자인 설계 5. 이미지 작업 및 컨텐츠 제작 6. HTML 7. 메인 비쥬얼 및 주요메뉴 플래시 작업 8. 웹 프로그램 개발 9. 프로그램 연동 10. 버그테스트.. 더보기 [시흥비만] 비앤에스의원, 다이어트에 좋은 녹차 [시흥비만] 비앤에스의원, 다이어트에 좋은 녹차 녹차가 다이어트에 좋은 이유 녹차 속의 토코페롤은 노화를 억제하기 때문에 다이어트로 인한 피부트러블과 변비, 몸의 부기 등의 증상 완화에 도움이 되며, 장속의 유해균을 없애주고 장운동을 촉진시켜 다이어트로 이해 생기는 여러가지 트러블을 자연스럽게 없애준다. 녹차 다이어트는 부작용이 거의 없으며, 배고플 때 자주 마시면 포만감을 주며, 카테킨 성분이 중성지방과 콜레스테롤을 체외로 배출시켜 부기를 빼줘 날씬한 몸매가 될 수 있다. 녹차의 떫은 맛을 내는 카데킨 성분은 혈관에 축적된 지방을 녹이는 역할을 하며, 이미 생긴 체지방을 분해하는 것은 물론, 음식을 섭취했을 때 지방이 쌓이는 것을 막아준다. 식후에 녹차를 마시면 신진대사가 원활해지면서 몸 속에 쌓인 노.. 더보기 [천호동피부관리] 피부노화와 싸우는 20대여성들을 위한 처방전 피부노화와 싸우는 20대여성들을 위한 처방전 - 다이어트, 과도한 화장에 피부는 괴로워 문제는 유양과 같은 고민을 하는 20대 초반 여성들이 상당하다는 것이다. 과거만 해도 20대초반은 '젊음의 상징'이 었는데 피부노화 때문에 괴로워하는 상황이 되어가고 있다. 그렇다면 20대여성들이 피부노화에 본격적으로 노출된 이유는 무엇일가. 전문가들은 20대여성들의 생활방식에 원인이 있다고 지적한다. 미의 기준에 민감하고 유흥에도 적극적인 20대 여성들이 무리한 다이어트로 영양균형이 파괴되고 흡연과 음주, 과도한 화장에 피부의 노화가 촉진되는 것이다. - 전쟁을 앞둔 20대 여성을 위한 처방전 하지만 너무 걱정할 필요는 없다. 주름이나 트러블 등 노화가 이미 진행된 경우라면 적극적인 개선책을 마련해야 겠지만 아직 걱.. 더보기 [도서리뷰] 어린이동화 "까만하늘 하얀마음" [도서리뷰] 어린이동화 "까만마음 하얀마음" 책 소개 어린이들이 지금보다 하얀 마음의 눈을 가지고 세상을 아름답게 보길 원합니다. 그는 전작 "뵈는게 없다면 겁나는게 없다" 자서전을 통해 자신과 같은 고통속에서도 희망을 품고 살아가는 모습을 집필하여 많은 사람들에게 용기와 희망을 전한바있다. 어린이동화 "까만하늘 하얀마음" 은 작가의 유년시절 향수와 가족에 대한 사랑이 담긴 어린시절 성장이야기를 통해 어린이들에게 어두운 세상에서 살아가지만 결코 좌절하거나 실망하지 않고 하루하루 열심히 꿈을 잃지 않고 하얀 마음을 가지고 살아가기를 바라는 희망의 메세지를 담고 있다. 저자 소개 조만호는 1956년 부산에서 태어났다. 가정형편이 어려워 중학교를 중퇴하고 사회생활에 뛰어들었다. 중국집 배달원을 시작으로 주방장.. 더보기 '금단비가용산점' 얼굴축소 관리 받고 난 후기 (20회) '금단비가용산점' 얼굴축소 관리 받고 난 후기 (20회) 금단비가 용산점이 다닌지 벌써 1년 가까이 됐습니다. 얼굴축소 20회 관리받고 관리차원에서 좀 더 작아지고 싶은 욕심에 또 다시 20회 받았답니다. 처음에 연장을 할까말까 고민했는데 하길 잘 한거 같아요. 그리고 얼굴축소 뿐만 아니라 등과 목 어깨, 복부관리를 받으면 그 날 피로가 싹 가시고 몸이 가벼워지게 좋았답니다~ 처음에는 사각턱과 튀어나온 광대 때문에 관리를 시작했는데 10회쯤 지나서부터는 얼굴윤곽이랑 턱 라인이 부드러워지더라구요. 신기했어요. 꼭 보톡스 맞은 것 처럼 미간사이가 꺼져 있던 것이 채워지더라구요. 제일 제가 만족하고 좋았던 건 광대와 부드러워진 사각턱입니다~ 20회를 마치고나서 처음 얼굴과 비교해보니 딴 사람 얼굴인 것 같을 .. 더보기 [홈페이지제작] 홈페이지 제작시 주의! (색상) - 홈페이지제작업체 "상상팩토리" [홈페이지제작] 홈페이지 제작시 주의! (색상) - 홈페이지제작업체 "상상팩토리" 홈페이지 제작시 새로운 서비스는 역동적이고 활기찬 느낌을 내세워 사용자들의 시선을 끌어야한다.그리고 인지도가 낮은 서비스일수록 상징성보다는 실용성을 앞세워 사용자 니즈를 자극시킬 수 있어야 한다. 이런 전략적 의도를 만족시키기 위한 효과적인 홈페이지 제작 색상체계(Color system)가 강한 색상과 밝은 색상(Strong & Bright color)를 사용하는 것이다. 채도(Hue)가 높은 색상은 밝고(Bright), 강하고(Strong),진하고(Deep),선명한(Vivid)색상이다. 이 중 진한색상(Deep Color)은 명도(Bright)가 낮아 무거운 색상으로 분류된다. 따라서 강하고 밝은 색상은 채도가 높고 명도.. 더보기 [홈페이지유지보수] 홈페이지에 신뢰감을 주는 방법 - 상상팩토리 [홈페이지유지보수] 홈페이지에 신뢰감을 주는 방법 - 홈페이지유지보수 전문 "상상팩토리" 웹사이트도 하나의 매장(회사) 이라고 생각하시면 됩니다. 지속적인 관심이 신뢰감을 주고 살아있는 사이트로 사용자에게 믿음을 주게 됩니다. 이와 같은 이미지를 만들기위해서는 체계적인 홈페이지 유지보수 관리가 필요합니다. ◇ 상상팩토리 홈페이지 유지보수 관리 ◇ [웹사이트 관리] 1. 시즌 별 메인 이미지 리뉴얼 2. 사이트 이미지 유지를 위한 업그레이드 3. 새로운 이벤트 프로모션 4. 이벤트 배너 및 팝업 제작 5. 이메일 홍보 6. 웹페이지 추가 7. 텍스트 및 이미지 수정 8. 컨텐츠 업데이트 [프로그램 관리] 1. 호스팅 관리 2. Back Up 서비스 (DB,웹페이지) 3. 프로그램 유지보수 (에러수정) 4... 더보기 이전 1 ··· 74 75 76 77 78 79 80 ··· 97 다음
