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방방곡곡여기저기/건강하게

[금단비가용산점] 휜다리 20회 체험 후 (후기) [금단비가용산점] 휜다리 20회 체험 후 (후기) 고1때부터 다리가 휜 것을 알게 되었는데 그 떄는 생긴대로 살자고 생각하여 관심이 없었는데 최근에 다리가 휘면 길이가 안 맞고 좌우 불균형을 초래하고 허리도 안 좋아 진다고 들어서 관심을 두던 중에 금단비가 용산점을 알게되어 다니게 되었습니다. 사실 군대갔다오고 다리가 더 휜 것 같아 고민하던 중이었는데 원장님과 상담을 한 후에 평상시 자세가 문제였다는 것을 알게 되었습니다. 그래서 바른자세와 걸음걸이를 배우고 문제의 근본이었던 골반을 원장님이 바로잡아 주시고 제 스스로도 운동도 열심히 하니 점차 다리모양이 곧아지는 것 같습니다. 다리관리 받은 당일에는 다리에 힘을 조금만 주어도 붙이기가 쉬운데 하루하루 지나면 다시 돌아가고.. 제가 나쁜 습관을 버리지 .. 더보기
[금단비가용산점] 책임제관리 얼굴축소 20회 마치고~ [금단비가용산점] 책임제관리 얼굴축소 20회 마치고~ 며칠 전 얼굴축소 관리 20회를 마쳤습니다. 20회를 마치고 아쉬운 마음도 들고 제가 느낀 점을 올려줘야 관리해주신 선생님들도 보람을 느끼시니 몇자 적어봐요 ^^ 우선 지금도 고민하고 있을 많은 분들을 위해 한마디 하자면 , 정말 얼굴형이나 크기 때문에 컴플렉스가 있으신 분들 그리고 그 컴플렉스 때문에 매일 속상해 하시는 분들에게 겪어본 사람으로서 용산점을 추천해드릴께요. 상식적으로도~ 뼈를 그렇게 깊숙하게 만지고 쪼아대고 으스러질정도로 누르고 비비고 하는데 어떻게 안 작아질 수 있겠어요~ 원장님의 능숙하고 전문가다운 손길로 관리받으니 아픈 것은 제 경우 5회쯤 지나자 받을 만해지더라구요. 물론 개인차는 있겠지만요 ^^ 우선 전체적으로 얼굴형이 예뼈졌.. 더보기
[부평토익학원]리즈탑어학원, 12월 개강안내! 토익점수 높이는 방법 [부평토익학원] 리즈탑어학원, 12월 개강안내! 토익점수 높이는 방법 기본단어는 확실하게 이해해야 ... 여기에 기본단어라고 하면.. 수능시험에 출제되는 범위의 단어를 말해요. 수능시험은 어려운 단어는 피하고 실제로 많이 쓰는 단어들에 한정해서 시험을 출제하기 때문에 필수 어휘라고 할 수 있어요. 토익시험 700을 위해서는 적어도 수능시험에 출제될 만한 단어는 확실하게 알고 있어야 해요, 영어단어는 하나의 의미를 가지고 있지 않아서 (우리말과 1:1 대응되지 않아서)골치가 아픈데.. 기본단어 만큼은 대표의미만 기억하지 않고 2,3개 정도의 의미는 정확하게 기억 하고 있어야 해요. 그리고 기본단어는 읽는 즉시 어떤 의미인지 한 눈에 파악이 가능해야해요. 아는데 즉시 의미가 떠오르지 않는다면 곤란하답니다. .. 더보기
[은평구영어학원] 메가멘토스, 뚜렷한목표 영어완벽공부법 [은평구영어학원] 메가멘토스 윤정호잉글리시, 뚜렷한목표 영어완벽공부법 뚜렷한목표 -> 수업내용정복 -> 노트완벽정리 공부를 쫒아갈 것인가? 아니면 공부가 나를 따라오게 할 것인가? 모두 공부를 경영하는 '경영자'의 손에 달려있다. 나 자신의 성적과 공부자원들을 활용해 최고의 공부 경영자로 거듭날 수 있는 방법을 알려드릴께요~ 목표를 세우자. 목표는 공부의 방향키다. 목표가 바로서지 않으면 아무리 책상머리에 앉아 있어도 학습 효과가 나기 힘들다. 목표를 세울 땐 장기적인 목표에서 시작해서 점차 단기적 목표를 구체화 한다. 먼저 커다란 도화지에 자신이 원하는 직업이나 목표를 적는다. 큰 목표를 달성하기 위해 올 한해, 이번 학기, 이번 달에 이뤄야 할 목표를 세분화한다. '직업 - 가고싶은 대학 - 이번 학.. 더보기
[금단비가용산점] 휜다리관리 21회차 후기입니다^^ [금단비가용산점] 휜다리관리 21회차 후기입니다 ^^ 그 동안 관리받은 느낌을 관리 받으시려는 다른 분들이 참고하시라고 제 경험담(?)을 간력히 올려볼께요ㅎ 저는 무릎과 종아리 사이가 많이 벌어지고 다리 전체라인이 휘어서 치마도 한 번 제대로 못 입고 다리만 쳐다보면 우울해지고 이대로 살아야 하나? 했었는데, 금단비가의 휜가리관리를 받고나서 효과를 확실하게 보고 있습니다 ^^ 1~3회는 만지는 부위마다 많이 아파서 정신없이 지나간 것 같아요.ㅎ 4회 : 왼쪽다리가 많이 길어서 왼쪽다리 집중관리 받음. 집에 갈 때 다리가 가벼워진 느낌 5회 : 스트레칭과 걸음걸이 집중적으로 배움 6회 : 골반 틀어진 것이 바로 맞아가는 느낌이 들고 치골이 붙음 7회 : 생리를 그 주에 시작했었는데 병원 다니고 학약을 먹어.. 더보기
[홈페이지제작] 상상팩토리, 온라인광고와 웹사이트의 만남! [홈페이지제작] 상상팩토리, 온라인광고와 웹사이트의 만남! 1. 4대포털 (네이버, 다음, 네이트, 파란) 무료등록 (99,000원) 2. 여행블로그 무료등록 (팔도기행정보) 3. 펜션종합몰 '가봐' 무료등록 (일반등록 40만원) 4. 온라인컨설팅 무료! (네이버출신의 전문가) * Website Consulting : 효과적인 광고 운영에도 전환으로 이루어지지 않는다면, 체계적인 웹 사이트 컨설팅 필요. 휴먼웹은 "웹 사이트 UX'를 분석하여 높은 효율의 마케팅 전략을 세우며, UX분석을 통해 유저들이 웹 사이트 를 쉽게 사용할 수 있는 환경으로 구축되어 있는지 분석하여 웹 사 이트 컨설팅을 합니다. * Website Development : 인터넷 비즈니스의 시작은 완성도 높은 웹 사이트에서 시작. 사.. 더보기
[홈페이지제작] 상상팩토리 홈페이지제작★ 상상팩토리 홈페이이제작★ - 기본형 100만원 ~ 150만원 (부가세별도) : 제작기간 2주~3주(work day 기준) 메인페이지 1장/서브페이지 5장/기본게시판 1개 - 8~10page 이내 메인네비게이션 및 메인 이미지 영역 플래시 포함 / 사진촬영 미포함 - 보급형 200만원 ~ 300만원 (부가세별도) : 제작기간 3~4주 (work day 기준) 메인페이지1장 /서브페이지15장/ 기본게시판 2개 / 온라인문의 1개 - 15~20page 이내 메인네비게이션 및 메인 이미지, 서브이미지 영역 플래시 포함/ 사진촬영 미포함 - 고급형 400만원 ~ 500만원 (부가세별도) : 제작기간 5~6주 (work day 기준) 메인페이지 1장 / 서브페이지 25장 / 기본게시판 3개/ 온.. 더보기
[홈페이지제작] 사이트제작의 정답을 만나다!! '홈페이지제작' 사이트제작의 정답을 만나다!! 1) 웹사이트 컨설팅 2) 웹사이트 개발 3) 웹사이트 유지보수 4) 프로모션 페이지 개발 ★ 추가옵션 [가능범위에 따라 변동될수 있습니다] 페이지 추가시 장당 : 50,000 원 플래시 추가시 : 200,000 원부터 일반 게시판 추가시 : 개당 50,000원 회원전용 게시판 추가시 : 개당 100,000원 갤러리 게시판 추가시 : 개당 100,000원 회원가입 : 300,000 ~700,000원 온라인 문의 추가시 : 100,000원 (게시판 형식 50,000원) 자료실 추가시 : 개당 70,000원 쇼핑몰 기능 추가 : 700,000원 부터 제품등록 프로그램 : 300,000 ~ 600,000원 설문조사 : 100,000원 일정관리 : 300,000 ~.. 더보기
[홈페이지유지보수] 상상팩토리, 홈페이지유지보수비용 [홈페이지유지보수] 상상팩토리, 홈페이지유지보수비용 홈페이지 웹 사이트 유지보수 웹사이트도 하나의 매장(회사)이라고 생각하시면 돼요. 지속적인 관심이 신뢰감을 주고 살아있는 사이트로 사용자에게 믿음을 주게 됩니다. 이와 같은 이미지를 만들기 위해서는 체계적인 관리가 반드시 필요해요. 베이지 Type : - 텍스트수정 - 페이지, 이미지 수정 및 추가제작 2회 - 100,000원 (월) 비지니스형 Type : - 텍스트수정 - 페이지, 이미지 수정 및 추가제작 5회 - 배너, 팝업 페이지 1회 - 200,000원 (월) 고급형 Type : - 텍스트수정 - 페이지, 이미지 수정 및 추가제작 10회 - 배너, 팝업 페이지 3회 - 350,000원 (월) 서버호스팅 서버라고 이름이 붙은 컴퓨터를 구입하여 독자.. 더보기
[홈페이지제작] 홈페이지제작 상상팩토리! '홈페이이제작' '홈페이지제작 상상팩토리 ' 기본형 - 100만원 ~ 150만원 : 제작기간 2주 ~3주 (work day 기준) 메인페이지 1장/서브페이지 5장/기본게시판 1개 - 8~10 page 이내 메인네비게이션 및 메인 이미지 영역 플래시 포함/사진촬영 미포함 보급형 200만원 ~ 300만원 : 제작기간 3주~4주 (work day 기준) 메인페이지 1장/서브페이지 15장/기본게시판 2개/온라인문의 1개 - 15~20 page 이내 메인네비게이션 및 메인 이미지, 서브이미지 영역 플래시 포함/ 사진촬영 미포함 고급형 400만원 ~ 500만원 : 제작기간 5주~ 6주 (work day 기준) 메인페이지 1장 / 서브페이지 25장/기본게시판3개/온라인문의1개/ 자료실1개 - 25~30page 메인네.. 더보기
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