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방방곡곡여기저기/건강하게

[안양소아정신과] 소아청소년기에 보일수 있는 정서적 문제? '안양소아정신과' 소아청소년기에 보일수 있는 정서적 문제? 1) 우울증 과중한 학업부담, 지나친 부모의 기대, 친구들 사이의 경쟁, 따돌림, 이성문제 등 우리아이들이 겪고 있는 스트레스는 아주 많습니다. 몸이 힘들면 감기에 잘 걸리듯이 여러가지 스트레스가 '마음의 감기' 인 우울증을 초래 할수 있습니다. 우울증이 있는 소아 청소년은 주로 행동으로 증상을 표현하는 경우가 많습니다. 부모에게 짜증을 많이 내고 친구들과도 자주 다투며 때론 가출을 하거나 심하면 자살을 시도하기도 합니다. 다음과 같은 증상들이 나타난다면 우울증을 의심해볼수 있습니다. 2) 불안증 ① 분리 불안장애 유치원이나 초등학교에 입학할 때 많이 나타납니다. 엄마와 떨어지는 것을 무서워하고 학교갈 시간이 되면 배가 아프거나 머리가 아프다는 .. 더보기
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[광주토익학원] 이지els영어학원, 토익리딩 R/C 공부법 [광주토익학원] 이지els영어학원, 토익리딩 R/C 공부법 1. 문법기초가 부족한 사람들은 문법공부가 필요해요. 그러나 토익공부 시간이 대부분을 문법공부가 차지하고 있으면 이는 문제가 있어요. 문법은 중요한 부분을 중점으로 책 한권을 빠르게 공부하는 것이 중요해요. 그래서 단기간에 끝내버리고 독해와 기출문제 풀이 단계로 넘어가야 헤요. 토익문법공부를 할 때 포인트! - 문법 책 한권을 보는데 일주일을 넘기면 안 된다. - 반복한다. 한 번에 이해할려고 하지 않고 책을 끝까지 본 다음 다시 처음부터 보면 전체적인 윤곽이 잡힌 상태이기 때문에 이해가 훨씬 쉽다. 2. 어휘 토익은 일상생활이나 비지니스 환경에서 사용하는 영어능력을 측정하는 시험이기 때문에 전문적인 어휘는 나오지 않아요. 그래서 토익시험에서 출.. 더보기
[반포동야식] 피자레또, 치즈보관법과 국내산 임실치즈피자 추천 [반포동야식] 피자레또, 치즈보관법과 국내산 임실치즈피자 추천 치즈는 액체를 고체로 만드는 과정으로 만드는 방법은 간단해요. 농가에서 채유한 원유를 냉각 저항한 후 70도에서 15초 동안 가열 살균하여 유산균을 넣고 발효시켜요. 유산균을 넣어 발효시킨 발효유에 송아지의 위에서 추출한 소화효소인 '렌넷'을 넣어 응고시킨답니다. 이렇게 응고된 것을 '커드'라고 하고 이 속의 수분을 제거하는 공정을 거쳐 스트레칭력을 높이기 위한 작업을 한 후 모양을 내는 '몰딩' 공정을 마친 후 숙성, 건조시키면 완제품이 돼요. 올바른 치즈보관법 1. 온도가 높은 곳에 두면 곰팡이가 발생하여 풍미가 떨어지므로 반드시 냉장고에 보관한다. 그러나 치즈의 수분이 얼어버릴 정도로 찬 곳에 두면 흐늘흐늘 문드러지므로 주의한다. 2. .. 더보기
[금단비가용산점] 금단비가 휜다리책임제와 얼굴축소 후기^^ [금단비가용산점] 금단비가 휜다리책임제와 얼굴축소 후기남겨요 ^^ 저번주까지 휜다리 32회 받았는데 소감은 당연히 만족^^ 예전에 관리 받은 경험으로보면 어떤 관리든지 띄엄띄엄 받으면 기대치만큼 만족하지 못한 경우가 있어서 더 이상 실패 안하려고 이번에는 독하게 맘 먹고 열심히 다녔어요 ㅎㅎㅎ 일주일에 두 번씩 꾸준하게 관리받고 집에서 스트레칭과 걸음걸이 연습도 열심히 해서 기대한 만큼 효과를 얻을 수 있었지요...~ 이제 다리관리 3회 더 받고 나면 끝나요. 지난 5개월 동안의 노력했던 과정이 많이 생각나고 용산점의 민원장님께서 책임지고 끝까지 관리해 주신 덕분에 다리가 예뻐진 것 같아요.. 몇 번 남지 않은 얼굴축소까지 다 끝나고 여유가 되면, 계속 관리를 받고 싶고.. 시간과 경제적 여유가 된다면 .. 더보기
[성업애드] 천안간판, 천안간판 전문업체 [천안간판, 천안간판 전문업체] 안녕하세요 오늘 소개해드릴곳은 충남 천안시 쌍용동에 위치한 "성업애드" 입니다. 성업애드는 간판제작 및 시공 전문업체입니다. 천안간판 성업애드는 신세대 감각의 간판디자인을 만나보실 수 있습니다. 모든 간판은 그 회사의 얼굴입니다. 광고의 목적은 그 업체를 소비자에게 잘 알리고, 좋은 이미지를 심어주어 기업이윤의 극대화를 꾀하는데 있습니다. 누구나 알아보기 쉽도록 광고물의 형태, 색채, 크기, 표현 등에 신경을 써야합니다. 가능한한 많은 사람이 볼 수 있도록 공간을 연출하며 천안간판에서는 저렴하고 합리적인 제작가격으로 시공해드리고 있습니다. 독특한 디자인, 최고의 자재, 안전한 설치, 저렴한 가격 등 양심있는 기업정신으로 항상 최선의 서비스로 모시겠습니다. 천안간판에 대한 .. 더보기
[청주스피치학원] 인성개발원 다닐려고 하는데 개강일자는 정해져 있나요? [청주스피치학원] 인성개발원 다닐려고 하는데 개강일자는 정해져 있나요? 청주스피치학원 "인성개발원" Q&A 질문 : 개강일자는 정해져 있나요? 답변 : 청주스피치학원 "인성개발원" 에는 개강일자는 없습니다. 언제든지 접수하고 수강할 수 있습니다. 접수날짜에 상관없이 항상 기초부터 시작합니다. 청주스피치학원 교재는 초급, 중급, 고급으로 나누어져 있습니다. 처음 수강을 시작하시는 분들은 초급 1단계부터 시작합니다. 언제 시작해도 이 원칙은 지켜집니다. 다른 회원들은 시간을 함께 하는 것뿐입니다. 교육단계와 진도는 개별 적용합니다. 오늘 등록하시고 수강을 시작하시는 분은 오늘은 초급 1단계, 내일은 초급2단계, 모래는 초급 3단계를 하시면 됩니다. 언제 시작하더라도 시작한 날부터 기초 1단계를 훈련하게 됩니.. 더보기
[포항피부과] S나비의원, 나이대별 올바른 클렌징 방법 [포항피부과] S나비의원, 나이대별 올바른 클렌징 방법 환절기에는 피부가 쉽게 수분을 빼앗겨 건조해지며 각질층이 심화된다. 노화 진행이 빨라지는 이 때는 특히 꼼꼼한 클렌징이 중요하다. 건강하고 생기있는 피부미인이 되고 싶다면 나이에 맞는 클렌징 제품을 사용해야 한다. 나이대별 클렌징 방법에 대해 알아보자. 거친 피부를 위한 환절기 스페셜 케어, 클렌징! 20대를 기준으로 피부는 건성이 되기 시작하며 특히 환절기와 추운 날씨에는 건조함이 심해지므로 더욱 꼼꼼하게 관리해야 한다. 사용하는 클렌징 제품은 식물성분을 함유한 저자극용이 좋고, 눈가와 입술은 부드럽게 클렌징 해주는 것이 중요하다. 클렌징을 하기 전에는 손을 깨끗이 씻어 자극을 최소화 하는 것도 잊지 말아야 한다. 클렌징 후 물기를 닦고 나서 10.. 더보기
[강남철학원] 재물운, 사업운, 미래예언, 취직운, 애정운 - 보리암심령철학원 [강남철학원] 재물운, 사업운, 미래예언, 취직운, 애정운 - 보리암심령철학원 강남철학원 "보리암심령철학원"은 재물운, 사업운, 미래예언, 취직운, 애정운, 좋은인연찾기, 구성학, 예언점 등 여러가지 궁금증을 해결하여 드리고 있으며 특히 육효를 배우고자 하시는 분께 비법을 전수하여 드립니다. 답답한 마음에 등대같은 강남철학원 "보리암심령철학원" 육효개인교습 - 육효란 여섯개의 효(爻)란 뜻이다. - 주역의 괘(掛)란 것을 구성하는 여섯개의 효(爻)란 뜻이다. 강남철학원 "보리암심령철학원" 육효로 무엇을 알 수 있을까? - 눈비와 구름과 바람과 춥고 더움 등 천시(天詩)을 알 수 있으며 - 사람의 직업과 성정과 육친의 일을 판단 할 수 있고 - 지위와 재물과 학력과 배우자와 자식과 형제와 부모의 길(吉),.. 더보기
[남부터미널치과] 동네치과에서 사랑니 안뽑아주는 이유 동네치과에서 사랑니 안뽑아주는 이유 매복된 사랑니는 뽑을대 나올 공간이 모자라기 때문에 다른 치아와는 다르게 수술적인 방법이 필요하다. 먼저 윗몸을 열고 위의 그림처럼 치아를 머리 부분과 뿌리부분으로 조각내고 각각 따로 따로 꺼낸 다음 열었던 잇몸을 봉합해 주는 순서다. 경우에 따라서는 사랑니 주변의 뼈를 갈아내거나 치아를 여러 조각으로 갈아야 할수도 있다. 수술적인 방법을 사용하기 때문에 일반 발치에 비해 사랑니를 뽑는 이후에는 후유증 역시 많은 편이다. 오늘은 사랑니를 뽑은 후 나타날수 있는 후유증과 일선 치과에서 사랑니 발치를 회피하는 이유에 대해 알아보자. 사랑니 발치시 나타나는 후유증은 대개 다음과 같다. 1) 입접치아의 손상 사랑니의 머리를 잘라내는 과정에 버뼈나 치아를 .. 더보기
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