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{청계산맛집} 여름철 보양식 오리바베큐! 건강을 지키는 청계산맛집 "옛골도솔" {청계산맛집} 여름철 보양식 오리바베큐! 건강을 지키는 청계산맛집 "옛골도솔" 요 몇일 아침,저녁으로 쌀쌀한 바람이 불더니, 오늘은 다시 뜨꺼운 햇빛이 한여름이 생각나게 하는 날씨네요. 기운 떨어지기 딱 좋은 여름철에는 보양식으로 우리 몸을 지켜야 한다고 하더라구요. 그 중 오리고기에는 좋은 성분들이 많아서 보양식으로 딱! 인거 같아요. 청계산맛집의 대표 메뉴인 오리바베큐 요리에는 어떤 좋은 성분들이 있을까요?? - 오리고기 불포화 지방산은 피부건강에 좋고, 필수 아미노산이 풍부해 기력회복에 좋다. - 오리고기 불포화 지방산은 소,돼지고기 보다 월등히 높으며 칼슘, 철, 인, 비타민 C,B가 풍부하여 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈류 흐름을 원활히 해준다. - 풍부한 아미노산은 피부조직에 콜라겐을 공급하여 .. 더보기
'서울대입구역치과' 발치후 주의사항 숙지하세요^^ '서울대입구역치과' - 발치후 주의사항 7가지 1) 발치후 물려드린 거즈는 지혈을 위한 것이니 꼭 물고 있고, 1시간 정도 후에 뱉으면 됩니다. 만일 거즈의 위치가 잘못되는 경우에는 지혈이 안되기 때문에 가급적 입을 놀리거나 말씀을 자주 하여 위치가 변하지 않도록 주의합니다. 2) 이를 뽑은 후에는 정상적인 생리반응으로 인해 입안에 매우 불편함을 느끼게 됩니다. 그러나 자주 침을 맽거나, 혀를 대거나, 빨거나 하지 말아야 합니다. 왜냐하면 지혈되던 혈괴(피떡)가 깨지면 피가 많이 날수있꼬, 만일 이뽑은 자리에 혈괴(피떡)이 없어지면 염증에 의해 몹시 고생할수 있습니다. 3) 수술한 쪽 바로 윗부분의 얼굴에 얼음이나 냉습포로 반드시 찜질을 해 주되 10분 간격으로 48시간(약 2일간) 지속해주어야 합니다... 더보기
{삼청동맛집} 삼청동 분위기 좋은 일식집 / 일식창작요리주점 "꽃비" {삼청동맛집} 삼청동 분위기 좋은 일식집 / 일식창작요리주점 "꽃비" 꽃이 비처럼 하늘에서 내리는 모습... 그대 가슴에 기쁨의 비가 촉촉히 내리길 소원하는 마음을 담아 연인에게 바치는 연가처럼 고이 지은 음식을 상에 올립니다. 삼청동맛집 "꽃비" 의 사업마인드는 다른 음식점과 다른듯 합니다. 테이블마다 음식이 서빙되어 나올때 요리에 대한 설명도 잊지 않으시고 소스설명 같은것도 해주시고~~ 외관부터 깔끔한 실내인테리어까지~~ 삼청동맛집에서 음식을 먹기전부터 첫인상이 좋네요! 그리고 제가 주문한 꽃비의 세트메뉴~ "이와모토 준코 추천 정식" 여러가지의 삼청동맛집 음식을 즐기고 싶을때 적당한 세트인거 같아요. 시각, 후각, 미각적 아름다움을 추구하는 여성들게 적극 추천해 드리는 삼청동맛집 꽃비 세트메뉴~ ♡.. 더보기
[대구비만]TV앞에 운동기구 놓고 매일 20분이상 운동 ! [대구비만]TV앞에 운동기구 놓고 매일 20분이상 운동 ! 1년안에 체중 10kg 중이기 5계명 !! 1. 헬스 기구는 TV앞에 -해마다 수십만대의 가정용 헬스기구가 팔린다. 하지만 그 대부분은 몇달이 지나지 않아 옷걸이나 빨래건조대 신세가 되기 십상이다.실내 공간을 효율적을 쓰기 위해 아파트 베란다나 화장실 옆 복도등에 설치하기 때문이다. 호파를 치우고 거실한가운데 TV앞에 운동기구를 놓으라고 제안한다. rv보면서 운동을 하다보면 프로그램에 정신을 빼앗겨 효율이 떨어질수도 있다는 단점이있지만, 꾸준히 운동할수 있다는 장점에 비하면 아무것도 아니다라고 단언한다. 소파에 앉아 tv보는 시간의 일부만 활용해 런닝머신이나 헬스자전거에 올라서면된다. 작심삼일을 막을수 있는 가장 좋은 방법이다. 2. 한번최소한 .. 더보기
{청계산맛집} 싸고 알찬 바베큐 점심메뉴~ ! 청계산맛집 - 옛골도솔 {청계산맛집} 싸고 알찬 바베큐 점심메뉴~! 청계산맛집 - 옛골도솔 청계산맛집 - 옛골도솔 경기도 성남시 수정구 상적동 295-1 Tel : 031-723-8070 휴대폰 : 010-6237-5390 청계산 가는 법 양재역 7번 출구 4432번 버스 타고 종점하차 모란역 5번 출구 11-1번 버스 옛골하차 자가용 이용시 양재동 농협 하나로마트 청계산 직진 4km 옛골 종점에서 청계산장(금토동) 끼고 우회전 200M 굴다리 다음 옛골도솔 {청계산맛집} 옛골도솔 바베큐 모든정식 (25,000원) 바베큐모듬 (오리 / 삼겹 국내산), 죽, 도토리묵사발, 도토리빈대떡, 청국장, 보리밥, 누룽지, 감자송편 {청계산맛집} 옛골도솔 바베큐 보쌈정식 (산방) 바베큐보쌈 , 죽, 도토리묵사발, 도토리빈대떡, 청국장, 보.. 더보기
{삼청동맛집} 꽃비- 일식/창작요리주점 삼청동에서 일식을 맛볼 수 있었던 꽃비는 삼청동을 가보셨던분은 다 알만한 삼청파출소 옆 골목에서 5분이내 오른편에 위치하고 있어요. Japanese Bistro 라는 모토로 일식창작요리와 술을 즐길 수 있는 곳이었어요. Bistro라는 말이 편안한분위기의 작은 식당.. 이라는 뜻인데, 삼청동맛집 꽃비는 2층,3층으로 이루어져 있는 곳이었습니다. 꽃비로 입장하였습니다. 여성고객의 마음을 사로잡을 수 있는 은은한 조명 분위기가 마음에 들었어요~ 저희가 갔었을때는 오후 5시30분쯤이었어요. 조금 이른 저녁시간이어서 사람이 없더라구요 그래서 후다닥! 실내 사진 한번 찍어보았어요~ 6시 되니깐 사람들 우르르 계속 들어오더라구요~ 쪼금 빨리 서두르길 잘한거 같아요. 므훗 메뉴판을 보았습니다. 점심메뉴가 굉장히 괜찮.. 더보기
[청계산맛집] 오리바베큐전문 '옛골도솔' 할인이벤트 (단체모임/회식장소) [청계산맛집] 오리바베큐전문 '옛골도솔' 할인이벤트 (단체모임/ 회식장소) 청계산맛집 '옛골도솔' 은 호텔에서 20년동안 전문요리사인 사장님이 직접 만드는 오리바베큐, 생상겹바베큐, 등갈비바베큐, 도솔정식, 청국장보리밥, 오리백숙, 도토리묵, 빈대떡,청국장, 손두부, 감자송편등을 특별한 맛을 느낄 수 있다. 청계산의 자연경치와 어울어진 테라스와 원두막의 온아한 분위기에서 차를 즐길수도 있고, 250명이 한번에 모일 수 있는 넓은 실내로 회식이나 모임을 하기에도 손색이 없다. 또한 청계산맛집 건물 뒷편에는 족구장이 준비되어 있다. 10분 거리에 청계산 등산로가 있어 모임을 즐기시에도 안성맞춤! 또한, 70여대의 차량이 주차할 수 있는 넓은 주차공간이 마련되어 있다. 청계산맛집 메뉴 소개 - 바베큐 메뉴 -.. 더보기
<미사리맛집> 뼁끼통, 단체모임 낭만적인 분위기의 미사리맛집 뼁끼통, 단체모임 낭만적인 분위기의 미사리맛집 미사리에 낭만이 있는 맛집 뼁끼통 ~~ 단체모임. 동창회, 가족모임, 회갑잔치, 동호회모임, 단합회등 단체 손님이 오시기게 딱 좋은 미사리맛집 숯불장어구이, 숯불생고기소금구이, 평양냉면의 추천메뉴들이 있어요~ 즐거운 추억~ 맛과 멋을 한꺼번에 느낄 수 있는 곳이랍니다~ 무대에 올라가서 흥겨운 노래와 바깥의 꽃 숲과 팔당이 내려다보여 아름다운 경치도 감상하면서 즐거운 자리를 가져봐요 ^^ 야외에서 함께 족구나 다양한 운동을 할 수 있는 공간도 마련되어 있답니다. 동창모임, 동호회모임, 단합회 오신 분들 모두 다 같이 단합하실 수 있어요~ 미사리맛집 뼁끼통의 메뉴 숯불장어소금는 순수 자연산 풍천장어의 일등품으로 자연친화적인 숯불에 올려 수분을 뺀 왕소금으로 간을.. 더보기
[곤지암맛집,곤지암리조트맛집] 한우와 게장이 일품인 하나정 ! [곤지암맛집,곤지암리조트맛집] 한우와 게장이 일품인 하나정 !! 곤지암 맛집, 곤지암 리조트 맛집인 하나정 추천드립니다. 고급 순대와 신선한 생고기를 지향하는 모범음식점인 하나정은 많고 많은 이라는 의미를 갖은 하나한이라는 옛말과 인정을 뜻하는 정을 합한 정미많은 음식정입니다. 2001년 7월 곤지암 본점에서 하나정 직접만든 순대고 시작하여 하나정 숯불돼지 생고기로 확대 운형하였습니다. 하나정 오시는길 하나정 바로가기 더보기
[재테크노하우] 대출도 재테크, 대출받기전 나에게 맞는 대출상품 고르기 ! 주택 구입이나 전셋집 마련을 위해서는 대출도 적절히 활용할 필요가 있다. 직장생활을 시작한지 얼마 안된 상황에서 대출 없이 집을 구입하기는 현실적으로 쉽지 않기 때문이다. 대출을 받을 때는 목적에 알맞는 대출 상품이 어떤게 있는지 알아본 후 금리와 상환방법 등이 본인에게 유리한 것을 골라야 한다. 대출 금액은 소득이나 생활비 등을 고려해 충분히 갚을 수 있는 범위안에서 결정해야 한다. ■ 급여소득자는 균등 상환이 유리 주택 담보대출을 받을 때는 여러가지 금리 결정방식 중에 본인에게 유리한 것을 선택해야 한다. 앞으로 금리가 상승할 것으로 예상된다면 변동 금리 방식이 유리하다. 변동금리 방식은 다시 CD연동형과 코픽스 연동형으로 나뉜다. 전문가들은 시장 금리 하락기에 대출 금리가 낮아지는 효과를 보고싶다면.. 더보기

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