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방방곡곡여기저기/건강하게

[동탄피부과] 환절기 피부 트러블 피하려면! 동탄피부과 환절기 피부트러블 피하려면..? ★ 각질은 미리 제거 환절기 건조한 피부는 피부표면의 각질이 두꺼워져 있기 때문에 보습 전에는 반드시 각질 제거가 필요하다. 각질은 수분 흡수를 방해해 피부를 더욱 푸석하게 하고, 제대로 제거하지 않으면 점점 두꺼워져 피부를 더욱 건조하게 만드는 악순환이 계속된다. 두꺼운 각질에 수분까지 부족하게 되면 피부표면의 각질이 더욱 단단해져 수분보충과 피지분비를 방해하므로 피부건조증을 유발할수도 있다. 따라서 환절기에는 각질을 잘제거하고 피부에 수분을 집중 공급해 주는 것이 중요하다. 일단 건강한 피부라고 일주일에 1번정도 각질제거가 필요하다. 피부 밸런스가 무너지는 때이므로 각질도 제때 탈락하지 못해 쌓여 있기 쉽고 이 상태에서는 유분과 수분 모두 제대로 흡수가 안되.. 더보기
[인천,부천중고가전] 리싸이클시티, 중고에어컨구입 노하우 [인천,부천중고가전] 리싸이클시티 부천상동, 중고에어컨구입 노하우 에어컨의 기능과 성능은 제조 브랜드별로 큰 차이가 없어요,. 이런 부분이 중고에어컨 구입의 가장 중요 순위가 될 수도 있지만 합리적인 소비자가 되기 위해서 중고에어컨 구입시 고려해야할 사항들이 몇 가지 돼요. 물론 일반적인 전자제품을 살때와 비숫한 부분이 많아요. 중고에어컨 구입 시 고려할 사항들을 숙지 하셨다 활용하시기 바랍니다~~ 중고에어컨 구입시 고려해야할 사항 1. 소비전력 확인 2. 출시년도와 사용상태 확인 3. 에어컨과 부속품을 꼼꼼히 확인 4. 설치에 따르는 비용을 계산하고 확인 5. 구입 후 문제 발생에 관한 A/S 유무 확인 1. 소비전력을 확인합니다. 에어컨 사용시 전기료에 대한 부담을 고려해야해요. 실제로 에어컨을 빵빵.. 더보기
[대전재활병원] 유성웰니스재활병원, 1 : 1 재활운동치료법 [대전재활병원] 유성웰니스재활병원, 1 : 1 재활운동치료법 재활운동치료실 : 치료사가 중추신경계 손상으로 인해 나타나는 장애를 치료사와 환자간의 1 : 1 운동치료를 통하여 환자의 수준에 맞는 단기 목표를 세우고 치료와 평가를 통하여 재수정하고 장기목표를 세우면서 치료방법을 개선해 나가는 거에요. 치료대상 : 뇌졸증, 외상선 뇌손상, 척수손상, 파킨스병 등의 중추신경계 손상 장애 및 근골 격계 질환자 및 노인성 질환자. 치료평가 : 환자에 대한 주관, 객관적인 자료를 얻기 위하여 의식, 지남력, 주의력, 판단력, 문제해결능력, 의사소통, 지각,정서, 감각등의 신경생리학적인 검사와 관절가동 범위, 도수근력검사, 근육의 긴장도 및 정상적인 움직임과 비정상적인 움직임의 평가를 통하여 움직임에 대한 반응과 동.. 더보기
[종로예물,종로귀금속]결혼 예물, 클래식? 모던? 난둘다 좋아 ! [종로예물,종로귀금속] 결혼 예물, 클래식? 모던? 난둘다 좋아 ! 가을을 알리는 백화점 쇼윈도는 이미 긴팔자켓, 블라우스 등으로 바뀌엇고, 드에 어울리는 가을 주얼리 벌써부터 여성들의 마음을 설레게 하고 있다. 올 가을에는 특히 1950년대 레트로 클래식 향수를 부르는 레이디 라이크 룩과 심플함과 모더니즘이 강조된 패션 실용주의가 우아함으로 표현되어 여성들을 더욱 아름다워 보이게 해줄 전망이다. 특히 가을 결혼을 앞두고 예물 준비에 관심을 갖고 있는 예비신부라며 클래식한 우아함과 심플함과 현대적인 감각으로 완성하는 주얼리를 소개한다. 1. RETO CLASSIC STYLE 우아함과 지적인 매력으로 여성들의 스타일 아이콘으로 대변되고 있느 ㄴ그레이스 켈리가 즐겨입던 틀래식 패미닌 룩이 돌아왔다. 클래식 .. 더보기
[태백맛집] 건강에 좋은한우, 제대로 고르는법! 태백맛집 건강에 좋은한우, 제대로 고르는법! ○ 고기의 색 쇠고기의 색은 같은 적색이라 할지라도 그 밝기의 차이가 크다. 붉은색보다는 분홍기가 많은 고기가 신선한 고기. 선홍색의 쇠고기는 대체로 연한 어린 쇠고기로 믿어도 좋으며 신선도가 높다. 쇠고기는 냉장상태에서 장시간 숙성될수록 육질이 향상되기 때문에 숙성 중 고기표면의 색이 약간 암적색을 띄어도 새로 절단된 면의 색이 밝고 운기가 나면 선택을 주저할 필요가 없다. 고기의 표면이 지나치게 검고 점성이 느껴지며 악취와 녹색을 띄는 것은 좋지 않다. ○ 지방의색 지방이 황색 빛을 띄고 있는 고기는 늙은 소나 여름철 풀을 먹고 자란 소에서 나온 고기일 가능성이 크다. 이런 쇠고기는 질기고 싱거우므로 피해야하며 우유 및의 지방이 섬세하게 퍼져잇는 고기를 고.. 더보기
[동탄피부과] 나이든피부, 되돌릴수 있는 방법은? [동탄피부과] 나이든피부, 되돌릴수 있는 방법은? 나이가 들수록 좋은 피부에 대한 집착은 커진다. 아기처럼 고운 피부를 오랫동안 유지하고 싶지만, 피부노화를 막기란 어렵다. 각종 주름, 색소침착, 여드름, 흉터, 늘어진 모공등의 피부트러블은 현실을 부정하고 싶을 정도로 속상하는 요소. 특히 그중에서 '모공'의 역할이 상당하다는 것을 알고 있는지. ○ 늘어지고 확대된 모공, 귤껍질 되기 싫다면? 모공은 선천적인 요인보다 후천적인 환경오염이나 생활습관에 의해 늘어지게 된다. 늘어난 모공에 먼지나 노폐물이 섞여 모공을 막게 되면 피부트러블(여드름, 뽀루지)등이 발생되며, 피부 전체의 탄력이 떨어지며 안색이 칙칙해 보이게 한다. 모공이란, 털이 나는 구멍으로써 피지선에서 피지가 나오는 통로라고 볼수있다. 보통 .. 더보기
[서초피부관리] 아로마보떼, 민낯피부 깨끗한 피부관리법 [서초피부관리] 아로마보떼, 민낯피부 깨끗한 피부관리법 연예인들의 민낯이 자주 공개되면서 따라하는 여성들도 많아졌다. 요즘 거리에 화장기가 전혀 없는 얼굴의 여성들을 자주 마주치게 되는 이유다. 연예인 민낯공개의 또 다른 영향으로 진한 화장보다는 화장을 한 듯 만듯 하는 투명 메이크업도 젊은 여성들 사이에서 인기를 끌고 있다. 평소에 화장을 하지 않는 남성도 야외활동 시간이 많을 경우 남성용 자외선 차단제를 바르고 세안 뒤에는 스킨, 로션으로 피부에 영양을 공급해 주는 것이 좋다. 피부미용 관련 전문가들은 연예인의 민낮을 무조건 따라 하기보다는 보습제와 자외선 차단제 등 기초적인 화장품은 발라줘야 피부건강을 유지할 수 있다고 강조한다. 화장기 없는 자연스러운 모습이나 깨끗한 피부를 뽐내고 싶은 여성들이 .. 더보기
☆닥트☆ 대신공조닥트, 서울닥트업체, 추천닥트시공업체 ☆ 닥트 ☆ 대신공조닥트, 서울닥트업체, 추천 닥트시공업체 서울시 영등포구 문래동에 위치한 대신공조닥 를 소개합니다. * 35년 이상의 노하우로 깐깐한 닥트 전문업체입니다. * 냄새 잡는 특수 닥트 개발 * (주) 비비안, (주)노루페인트, (주)현대페인트 등 닥트 제휴를 통해 안정적인 기술 인정 * 중소기업의 전략적인 닥트공사 환영 * A/S 친절실행 대신공조닥트는 닥트시공 전문업체로 오랫동안 현장에서 직접 얻은 노하우를 바탕으로 고객님들에게 100% 만족도를 느낄 수 있게 작업해드립니다. 냄새,환풍으로 인해 이웃들과 겪은 고민들을 한방에 해결해드리겠습니다. 도매가격으로 전문가들과 공사시공, 아파트 각 집안에 환기가 잘 안된다고 느끼신다면 최고의 품질과 서비스를 제공하는 대신공조닥트를 문의해주세요! ☆.. 더보기
건대미용실 , 뱅스타일로 열살은 어려보일수 있다? '건대미용실' - 뱅스타일로 열살은 어려보일수 있다?- 뱅스타일의 앞머리는 귀엽고 상큼한 이미지를 내는 한편 조금만 달리 손질하면 시크한 느낌까지 낼수 있다. 서인영의 바가지 머리를 필두로 뱅 스타일이 속속 눈에 띄기 시작하더니 이제는 각자의 개성에 맞는 뱅스타일로 시선을 사로 잡고 있다. 이처럼 연예인들이 뱅스타일을 고집하는 이유는 무엇일까? 뱅스타일을 떠올리면 어리고 영한 이미지가 먼저 떠오르는 것이 그 이유다. 이에 많은 이들이 한살이라도 더 어려 보이고자 뱅 스타일을 연출한다. 귀여운 헤어스타일이라고 하면 가장 먼저 떠오를 만큼 깜찍한 연출이 가능한 스타일이 바로 뱅 스타일. 하지만 최근에는 커트의 방법이나 손질의 스타일에 따라 떄로 시클하고 섹시한 이미지까지 연출할수 있어 더욱 많은 이들이 뱅 .. 더보기
○의정부웨딩○ 男女, 지켜야할 '결혼수칙' best10 - 의정부웨딩 - 男女, 지켜야할 '결혼수칙' best10 1) ~해야되나요? 라고 묻지 않기 신랑, 신부 모두에게 해당되는 부분으로 '예단보내야 하나요?' '폐백해야하나요?' 등 보편적으로 당연히 해야 하는것에 대해서는 먼저 묻지 않도록 한다. 2) 드레스 결정, 입어보고 할것 드레스를 고를때, 웨딩잡지의 드레스 화보나 친구가 입은 것만 보고 결정하는건 옳지 않다. 같은 드레스라도 입은 사람에 따라 느낌은 천차만별이다. 드레스 선택에 있어 중요한 것은 직접 입어보고 내게 가장 잘 어울리는 드레스를 찾는것이다. 3) 둘이 나눈 모든 대화, 부모님께 전달하지 않기 결혼을 준비하다 보면 잦은 마찰이 생기곤 한다. 특히 신랑의 경우, 신부가 무심코 내뱉은 내용을 그대로 부모님께 전달해 오해가 쌓이는 경우가 많.. 더보기
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