방방곡곡여기저기/건강하게 썸네일형 리스트형 ★관악구산부인과★ 피임약에 대한 오해와 진실! - 피임약에 대한 오해와 진실! - 전세계 1억명의 여성이 피임뿐아니라 월경전증후근 완화나 자궁관련 질환의 치료목적으로 피임약을 복용하고 있다. 그러나 한국 여성의 피임약 복용 비율은 여전히 3%미만에 머무르고 있다. 그 이유는 피임약을 실제 복용해 본 여성들이 살이 찌고 여드름이 생기는 등 미용상의 불편을 경험하면서 피하는 것은 물론 오해로 인해 약 복용 자체도 시도해 보지 않았기 때문이다. 대표적으로 유방암이 생기거나, 원하는 때 임신이 어려울까봐 꺼리는 등 피암약에 대한 오해가 많다. 발명후 50년간 진화를 거듭해 온 피임약에 대한 오해와 진실을 대한산부인과의사회 피임생리연구회 손효돈 위원에게 들어본다. - 피임약이 유방암 발병 위험 높인다? 손효돈 위원은 '피임약에 대한 오해.. 더보기 ★건대미용실★ 진정한 뒤태 미인, 전지현 머릿결 따라잡기! - 진정한 뒤태미인, 전지현 머릿결 따라잡기! - 만인의 연인이자 청순가련의 대명사 전지현의 매력은 무한하다. 특히 전지현은 몇해 전 모 샴푸 광고를 통해 '엘라스틴했어요'라는 유행어를 남기며 윤기있는 머릿결과 더불어 그녀의 아름다운 뒤태로 화제가 된 바있다. 매력적인 뒤태를 완성하는데 큰 몫을 한 그녀의 찰랑이는 머릿결이 부러운 여성들이라면 주목해보도록 하자. 집에서도 누구나 간편하게 따라 할수 있는 건강한 머리감는 방법을 제안한다. ○ 머리, 얼마나 자주 감아야 할까? 머리를 몇번 감아야 한다는 횟수와 원칙은 없다, 하지만 머리를 감을때 깨끗하고 꼼꼼하게 제대로 감는것에 집중해 보자. 정상 모발일 경우에는 보통 이틀에 한번 정도가 적당하며 기름기가 많이 끼고 끈적이는 지성모발은 매일.. 더보기 [부산인테리어] 참존인테리어부산, 감각적인 인테리어 노하우 [부산인테리어] 참존인테리어부산, 감각적인 인테리어 노하우 1.마감재 선택. 고정관념을 버려라. 첫 눈에 눈이 휘둥그레지는 멋진 집꾸밈. 따지고 보면 모험의 결과다. 남들이 다 쓰고 어디에도 무난한 소재는 안전하긴 하지만 재미가 없다. 상식을 깨는 소재를 사용하는 것이 의외로 근사하고 실용적인 경우가 많다는 사실! 타일바닥은 여름엔 시원하고 겨울엔 열전도가 빨라 온돌의 역학을 해주고, 청소까지 쉽다. 2. 아이방 마감재는 단순한 프린트로, 포인트는 하나만 둔다. 생각 외로 아이방은 가구 구성이 복잡하다. 책상, 침대, 옷장, 각종놀이 상자 등! 자질구레한 가구류가 많다. 여기에 벽지와 바닥재까지 알록달록한 캐릭터 투성이면 어지럽기만 하다. 바닥과 벽지, 둘 중 하나에만 포인트를 둘 것. 3. 바닥재를 하.. 더보기 <김해인테리어> 주택리모델링, 인테리어 -- 주택리모델링, 인테리어 -- ※ 주택 리모델링 건축물은 나름의 기능을 가지고 있다. 그러나 갱년기에 따라 노후화가 진행되면서 고유기능또한 저하된다. 건축설비 시스템은 다른 건축요소에 비해 부분별 성능저하가 빠르게 진행되기 때문에 개선의 주요대상이 된다. ※ 인테리어 ★ 주거공간 거실인테리어 : 거실은 가족전체의 공간으로 가정내에서 생활의 주임이 되는곳이다. 거실에서는 가족전체의 대화, 휴식 및 접객이 이루어지게 된다. 그러므로 가족모두의 취행을 고려하여 편안한 분위기로 꾸며야 한다. 침실인테리어 : 침실은 인간이 수면을 취하는 사장 중요한 건강공간이자 동시에 부부만의 은밀한 공간이다. 긴장을 풀고 편안한 마음으로 휴식하는 공간, 잠을 자기전에 가벼운 독서를 하는 공간, 쾌적하고 .. 더보기 [노원구산후조리원]임신인줄모르고 감기약을 먹었는데 괜찮을까요? [노원구산후조리원]임신인줄모르고 감기약을 먹었는데 괜찮을까요? 임신인줄 모르고,,, 진료실에서 산부인과 전문의들이 임산부들로부터 흔하게 듣는 이야기이다. 임신인줄모르고 감기약을먹었는데 괜찮을까요? 큰애가 가쳐 엑스레이 검사를받는 임신인줄 모르고 촬영실에 같이 들어갔다. 소변검사로 임신이 확인되거나 월경이 늦어져서 혹시 임신인지 의심이 들기전까지는 임신의 증상이 명확하지 않기 때문에 임신부들은 임신인줄모르고 약을 먹거나 방사선에 노출되기 쉽다. 얼마뒤 임신이 학인되면 임신했다는 기쁨을 느낄새도 없이. 몇주전의 방서선 검사나 약물을 떠오르며 혹시 아기에게 이상이 생기지 않을지 걱정하게 된다. 경우에따라서는 지레 겁을 먹고 낙태까지 심각하게 고려하는 임신부들도 종종있다. 이는 약물이나 방서선이 태아에기 미치는.. 더보기 [대구비만]식욕의 계절 가을, 다이어트를 위한 건강한 식단 ! [대구비만]식욕의 계절 가을, 다이어트를 위한 건강한 식단 ! 천고마비의 계절인 가을이다. 하늘은 높고 살찌는 계절일진데, 말이아니라 내몸에 살이 붙기 시작해 고민하는 사람들이 많아 지는 때이기도 하다. 특히 여성들의 경우 긴옷으로갈아입게 되면서 노출에 대한 부담이 사라지기 때문에 한순간 방심을 했다간 여름에 열심히 했던 운동이 자칫 물거품이 되기 일수다. 가을철 다이어트 최대의 적은 다름아닌 식욕이다. 의학적으로도 가을에 식욕이 더 당기는 원인은 찾을수 있다. 전문가들에 따르면 가을에 식욕이 좋아지는 이유는 더운 여름에 비해 기온이 낮고 쾌적한 날씨가 지속되면서 수면의 질과 양이 좋아져 시상하부에 있는 포만중추와 섭식중추에 영향을 미치기 때문이다. 따라서 가을에는 운동만큼 중요한것이 건강한 식단을 짜는.. 더보기 [마포구이사]황소익스프레스에서 생활서비스 받으며 이사하세요 [마포구이사]황소익스프레스에서 생활서비스 받으며 이사하세요 도배 서비스 도배는 인테리어의 하이라이트로 시공을 잘해 놓으면 집안 전체적인 분위기를 살릴수 있습니다.특히 거실은 늘 생활하는 공간이므로 신경을 써서 좋은 벽지로 시공하는 것이 좋으며, 경제적인 면을 고려하여 거실을 실크, 방은 합지로 시공하는 것이 좋습니다. 천연벽지란 천연소재를 사용하여 만든 친환경 벽지를 말하며 사용중에는 인체에 유해한 물질이 발생되지 않아 건강에 유익하며 철거에도 환경 공해를 발생하지 않습니다. 원료의 종류에 따라 종이벽지 한지벽지, 섬유벽지, 초경벽지 등으로 구분됩니다. 천연바닥재 바닥재는 한번깔면 다시 바꾸기 어려울뿐만아니라 피부에 직접 닿기 때문에 신중하게 골라서 깔아야 합니다. 비닐 바닥재의 생산과 소재는 어느 바닥.. 더보기 [관악구이사] 이사 당일 할일, 이사 후 할일 정보 - 관악구이사 "무지개익스프레스" [관악구이사] 이사 당일 할일, 이사 후 할일 정보 - 관악구이사 "무지개익스프레스" 관악구이사 "무지개익스프레스" 에서 알려드리는 정보입니다. ☆ 이사 하루 전 - 신문, 우유 등 중지 - 냉장고 정리 및 에어콘 분리 - 도시 가스 이전 신청 - 전화 이전 신청 (국번없이 100번) - 세탁기 물 빼기 - 귀중품, 유가증권, 현금 따로 보관 ☆ 이사 당일 할 일 - 전기, 가스, 수도 요금 등의 공공 요금 이사전/후 정산 - 이사 요금 계산 - 전화 개통 및 가스 연결 - 전화국 및 지역 가스 업체 막상 이사를 하고 난 후에는 어떤걸 먼저 신청해야 하는지 헷갈릴때가 있습니다. 그럴때는 관악구이사 "무지개익스프레스" 에서 알려드리는 이 정보를 잘 메모! 하셨다가 이사후에 이용하시면 좋을꺼 같습니다. ☆ .. 더보기 [광주요양병원]류머티스 질환 방치하면 큰일 ! [광주요양병원]류머티스 질환 방치하면 큰일 ! 50대 주부 김씨는 최근 알수없는 통증에 시달리고 있다. 아림에 일어나면 손가락 마디마디가 뻣뻣해지면서 통증이 심한데 2~3시간 지나면 금세 괜찮아 지기 때문이다. 몇달째 이런 일이 반복되고 있지만, 김씨는 별일이 아닐것이라고 생각하며 아직 병원을 찾지 않고 있다. 류머티스 질환이란 이름 자체 만으로 생소하다 관절염이라고 생각하며 많은 사람들은 퇴행성 관절염만 떠올린다. 류마티스 질환은 관절과 관절 주변의 연골, 뼈, 근육, 인대 등에 발생하는 질환을 말한다. 면역이상때문에 발생한다는 점에서 자가 면역질환이라고도 불린다. 몸을 보호하는 면역세포들에 이상이 생겨 내몸이 나를 공격하는 질환이라는 얘기다. 이처럼 면역체계가 오작동을 하는 이유에 대해서는 아직 확실.. 더보기 [광진구피부관리] 비벌리스킨케어, 탄력있는 피부! 모공관리 제대로 하자. [광진구피부관리] 비벌리스킨케어, 탄력있는 피부! 모공관리 제대로 알고 하자!! Y자형 노화모공 피부 밀도와 탄력저하, 중력의 영향으로 모공의 테두리가 늘어진 형태. 피부에 수분이 부족하면 피지 분비가 늘고 탄력이 떨어지면서 모공이 더 넓어질 수 있어요. 보습과 영양공급 기능을 강화한 기초 제품을 사용할 것. 30대 이후라면 노화를 예방하는 안티에이징 제품을 함께 사용하거나 모공관리 라인을 단계별로 사용하면 훨씬 효과적이다. U자형 피지모공 스트레스와 공해, 온도로 인한 피지 분비로 모공의 크기가 넓어진 형태. 지성이나 여드름 피부에 주로 나타나며 불필요한 각질을 제거하고 모공 속을 청소하는 세안만 제대로 해도 반은 성공이다. 넓은 모공에 긴장감을 주는 타이트닝 제품이나 피지 조절 제품을 사용하면 효과적.. 더보기 이전 1 ··· 84 85 86 87 88 89 90 ··· 97 다음
