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방방곡곡여기저기/건강하게

[금단비가용산점] 휜다리 20회 체험 후 (후기)

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[금단비가용산점] 휜다리 20회 체험 후 (후기)




고1때부터 다리가 휜 것을 알게 되었는데 그 떄는 생긴대로 살자고 생각하여 관심이
없었는데 최근에 다리가 휘면 길이가 안 맞고 좌우 불균형을 초래하고 허리도 안 좋아
진다고 들어서 관심을 두던 중에 금단비가 용산점을 알게되어 다니게 되었습니다.


사실 군대갔다오고 다리가 더 휜 것 같아 고민하던 중이었는데 원장님과 상담을
한 후에 평상시 자세가 문제였다는 것을 알게 되었습니다.

그래서 바른자세와 걸음걸이를 배우고 문제의 근본이었던 골반을 원장님이 바로잡아
주시고 제 스스로도 운동도 열심히 하니 점차 다리모양이 곧아지는 것 같습니다.

다리관리 받은 당일에는 다리에 힘을 조금만 주어도 붙이기가 쉬운데 하루하루
지나면 다시 돌아가고.. 제가 나쁜 습관을 버리지 못해서 처음 몇 회는
별 효과를 못 보고 답보상태였습니다.
이대로 안 되겠다 싶어서 원장님께서 적어주신 메모를 보면서 열심히 운동하고 신경을
많이 쓰니까 조금씩 효과가 보이기 시작했습니다.
처음엔 바른자세와 걸음걸이 , 운동의 중요성을 모르고 습관이 안 되어 집에서 연습을
전혀 안 했는데 원장님과 다시 상담 후 그 중요성을 알게 된 후부터는 집에서도
열심히 연습하게 되었습니다.


10회때 찍은 사진을 보니까 무릎이 붙고 처음 사진보다 확실히 다리가 곧아졌더라구요.
그래서 책임제로 등록해서 더욱 열심히 운동하고 일주일에 두 번씩 꼬박꼬박 관리받으러
갔습니다. 어제 20회 사진을 보니까 10회 때랑 또 틀리더라구요.
다리 모양이 더 일자에 가까워졌습니다.

요요없이 잘 유지하려면 지금부터가 중요하다고 하셨으니 게으름피지 않고 더 열심히
관리받고 운동해서 졸업할 때는 꼭 일자다리가 되고 싶습니다.
항상 신경써서 관리해주신 선생님들과 원장님께 감사드립니다.


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