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방방곡곡여기저기/대한민국 여행지

<건대미용실> 탈모, 어떤 헤어스타일을 해야 할까? 탈모 , 어떤 헤어스타일을 해야 할까? '연예인처럼 삭발을 하라고요?' 헐리우드 스타 브루스 윌리스, 제이슨 스타뎀 같은 탈모인을 보면 삭발에 가까울 정도로 머리를 짧게 잘라 스타일리시한 모습을 보여준다. 국내에서도 이하늘이나 길 등 짧은 헤어스타일로 유명한 스타들도 탈모사실을 고백하기도 햇다. 이에 민머리 스타일은 탈모증상도 숨기고 스타일도 지킬수 있는 헤어스타일로 여겨지고 있다. 그러나 사실 연예인도 아닌 사회생활을 하는 20~50대 탈모인이 민머리 스타일을 하는 것은 불가능에 가깝다. - 답답하게 가리기 보다는 자연스럽게 두번째로 탈모인이 즐기는 헤어스타일은 앞머리를 길게 길러서 가리는 것이다. 아무래도 탈모의 증상은 헤어라인이 후퇴되는 것이기 때문에 앞머리 스타일링에 민감할 수밖에.. 더보기
<구의역치과> 사랑의치과, 정기적인 스케일링으로 건강한 치아로 유지~ 사랑의치과, 정기적인 스케일링으로 건강한 치아로의 유지~ 치아의 표면에 붙어 있는 치태, 치석, 니코틴이나 외인성 색소 등을 전문적인 방법으로 제거하고 치아표면을 윤택하게 해 줌으로써 구강을 청결한 상태로 유지시켜 충치나 잇몸병을 예방, 치료하는 시술이에요. 특히 잇몸병(치주질환)으로 인하여 입내새가 심하게 나는 사람의 경우에는 반드시 이 치료를 받아야 해요~ 정기적으로 스케일링을 해야하는 이유 치태(프라그)는 이를 잘 닦으며 제거될 수 있으나 치아와 잇몸의 경계부위를 비롯해 앞니 안 쪽이나 어금니 뒤쪽부위 등을 잘 닦이지 않아요. 이 곳의 치태가 치석으로 변해 쌓이게 되면 잇몸병과 충치의 원인이 된답니다. 정기적으로 스케일링을 하면 좋은 이유 잇몸질환은 초기에는 증상이 거의 나타나지 않는 특징이 있으며.. 더보기
<광주안과> 밝은광주안과, 편안하고 안전한 시력교정수술 라섹! 밝은광주안과, 편안하고 안전한 시력교정수술 라섹! 라섹(LASEK)은 1999년 이태리의 Camllin박사가 고안한 시력교정 수술로써, 각막상피를 라식수술의 각막뚜껑처럼 만들어 옆으로 제쳐두고 엑시머레이저로 각막을 연마한 후 다시 각막상피를 원위치시켜 시력을 교정시키는 수술이에요. 라섹수술은 엑시머제이저수술의 장점을 취합한 새로운 형태의 수술방법으로써 그 동안 LASIK수술에 다소 어려움이 있었던 (눈이 작거나, 각막이 없거나, 콘택트렌즈를 장기간 착용했던 분 등) 모든 환자가 편안하고, 안전하게 레이저 시력교정 수술을 받을 수 있는 최신 수술기법으로 유럽 및 미국에서 크게 호응 받고 있어요. 광주밝은안과 라섹(LASEK)의 장점 - 라섹수술이 가지고 있는 가장 큰 장점은 라식수술과 달리 각막상피로 이루.. 더보기
{노원다이어트} 당신이 부분비만에 시달리는 이유? - 노원다이어트 "인치바이인치" {노원다이어트} 당신이 부분비만에 시달리는 이유? - 노원다이어트 "인치바이인치" 여성들의 무리한 다이어트, 부분비만 늘어 부분비만이 급격하게 늘어난 것은 여성들의 무리한 다이어트도 이유가 된다. 운동을 통해 건강한 체형을 만드는 것 보다는 한가지 음식을 먹는 식이요법이나 무리한 식사제한을 시도하는 여성들이 많은 것이다. 이런 다이어트는 체형을 불균형하게 만들고 허벅지나 복부에만 지방이 쌓이게 만든다. 체중보다는 체형을 만드는 다이어트 전문가들은 목표 체중보다는 목표 체형을 정하고 다이어트를 해야 한다고 조언한다. 근육은 같은 무게라도 지방에 비해 부피가 1/4로 휠씬 마른 몸매가 되기 때문이다. 부분비만에 괴롭다면 군살이 많이 쌓여있는 부분을 집중적으로 운동해주는 것이 좋다. 복부비만의 경우 바닥에 누.. 더보기
<건대미용실> 헤어스타일링, 평소 관리에 달려 있다. 헤어스타일링, 평소 관리에 달려 있다 - 머리를 감을때 모발 끝 보다는 두피를 청결히 하는데 집중한다. 모발끝에는 먼지나 더러움이 달 타지 않지만 두피는 쉽게 유분이 생길수 있으며, 죽은 피부세포들이 쌓일수 있다. 이때 두피를 가볍게 마사지 해주면 건강순환에도 도움을 주며 모낭 속에서 성장하고 있는 모발에도 도움을 줄수 있다. - 깊숙이 침투해 작용한다고 광고하는 컨디셔너들은 오직 충분한 시간과 열을 통해 모발에 침투될때에만 효과적이다. 샤워를 하면서 컨디셔너를 사용한다면 1~2분 안에 다 씻겨 나갈것이다. 만약 모발이 손상된 상태라면 가능한 오랫동안 컨디셔너를 방치해 두는 것이 중요하다. - 너무 많은 양의 컨디셔너를 사용하거나 완전히 씻겨나지 않은 컨디셔너는 생기없는 모발을 만들어 .. 더보기
<창동피부관리> 연령별 피부 화이트닝 다르다! - 연령별 피부 화이트닝 다르다! - ☆ 연령별 하얀피부 만드는 포인트 달라! 20대 잡티, 30대 기미, 50대 검버섯이 주범 연령별로 화이트닝이 다른 이유는 연령에 따라 피부가 칙칙해 보이는 원인이 다르기 때문이다. 먼저 20대에는 그 동안 누적된 자외선으로 각종 잡티가 많이 생긴다. 자외선 차단제와 비타민C 크림을 꾸준히 바르면 색소침착을 늦추고 열어지는 효과를 볼수 있다. 20대에는 전체적으로 깊은 색소가 침착되어 있는 것이 아니기 때문에 IPL등의 약한 레이저 치료로도 피부색을 밝게 만들수있다. 30대에는 기미와 잡티가 생기는 동시에 잔주름이 생기고 탄력이 떨어져 얼굴이 칙칙해 보인다. 특히 여성은 임신과 출산으로 호르몬 분비가 불안정해 기미와 같은 잡티가 쉽게 생긴다. 또한.. 더보기
<미사리맛집> 뼁끼통,단체모임! 단체모임하기 좋은 미사리맛집 뼁끼통, 단체모임하기 좋은 미사리맛집! 미사리에 낭만이 있는 맛집 뼁끼통 단체모임, 동창회, 가족모임, 회갑잔치, 동호회모임, 단합회 등 단체 손님이 오시기에 딱 좋은 미사리 맛집. 숯불장어구이, 숯불생고기, 소금구이, 평양냉면의 추천메뉴들이 있어요. 즐거운 추억~ 맛과 멋을 한꺼번에 느낄 수 있는 곳 이랍니다~ 무대에 올라가서 흥겨운 노래를 부를 수 있는 음악시설~ 그리고 꽃 숲과 팔당이 내려다보여 아름다운 경치도 감상하며 즐길 수 있답니다. 야외에서의 족구나 다양한 운동을 즐길 수 있는 공간도 있어~ 동창모임, 동호회모임, 단합회 오신 분들 모두 다 같이 단합하실 수 있답니다~ 미사리맛집 뼁끼통의 맛있는 메뉴~ 숯불장어 소금구이는 순수자연산 풍천장어의 일등품으로 자연친화적인 숯불에 올려 수분을 뺀 왕.. 더보기
[시흥비만] 비앤에스의원, 탄력있는 허벅지 만드는 방법 [시흥비만] 비앤에스의원, 탄력있는 허벅지 만드는 방법 러닝과 스트레칭을 병행할 것. 속보나 러닝으로 어느정도 지방분해 효소를 활성화하고 부분 스트레칭을 한다. 예컨대, 속보를 30분 정도 했다면 허벅지 스트레칭이나 요가, 필라테스 등을 해주는 것이 좋다. 허벅지에 근육이 많다면 스테퍼나 에어로빅은 하지 않는 것이 좋다. 스트레칭에 집중할 것. 소금 섭취를 줄인다. 하체 비만이라면 소금 섭취를 줄이고, 하체 부종에 좋은 칼륨이 풍부한 과일이나 야채를 먹는 것이 좋다. 감. 포도. 수박. 토마토. 바나나 등이 칼륨이 풍부한 과일. 혈액순환을 도와주는 미역이나 김 같은 해조류를 먹는 것도 좋다. 밀가루 음식을 줄일 것. 세끼를 챙겨 먹되 밀가루 설탕이 많이 든 음식은 멀리해야 한다. 쿠키나 빵, 케이크, 스.. 더보기
<사당역치과>서울수치과, 누런치아 원인과 하얀치아로의 치료법 서울수치과, 누런치아 원인과 하얀치아로의 치료법 치아가 누렇다고 건강하지 않다고는 말할 수 없지만, 누런치아는 확실히 미관상 나쁘고, 첫 인상에도 좋지 않은 영향을 미치는 것이 사실이다. 선천적, 후천적 그 원인부터 밝혀서 적절한 치료를 받아보자. 선천적으로 누런 치아인 경우 레이저시술이나 라미네이트법 등의 치과적 치료를 받는 것이 좋고, 후천적으로 누렇게 된 경우에는 평상시 치아관리 부주의내지 소홀한 탓이 크므로 그 원인부터 고치는 것이 필요하다. 후천적인 누런치아의 원인 - 커피나 콜라 등의 카페인 음료를 장기간 과다 섭취하는 경우 - 음식물을 섭취한 후에 치아를 깨끗이 닦지 않은 경우 - 과다한 흡연 - 약물을 장기간 복용한 경우 - 스켈링을 정기적으로 하지 않은 경우 - 나이가 들면서 - 치아가 .. 더보기
<광주안과> 밝은광주안과, 라식의 빠른회복과 라세의 안전성을 동시에! iFS라식수술 밝은광주안과, 라식의 빠른회복과 라섹의 안정성을 동시에! iFS라식수술 iFS안전성 (최고 경사각 150도) - 수술 후 외부충격에 3.5배 강한 안전성 확보 - 각막돌출등 합병증 최소화 - 수술 후 빠른 회복 속도 - 각막절편 가장자리 세포침범 기능성 최소화 - 각막의 생체역학 집합성 우수 : 각막 변형 최소화 빠른속도 : 각막절편 제작 단 10초! 기존 라식대비 2~4배 이상 빠른 속도 - 각막절편 제작시간 10초 내외로 기존 라식대비 2~4배 이상 빠른 수술가능 (기존 FS라식 30초~40초 이상 소요) - 수술시간 단축으로 안구건조증 등 기타 합병증 기능성 최소화 - 수술 중 환자의 협조가 용이하며 보다 매끈한 각막절편 제작 가능 - 수술 후 빠른 시력회복과 시력의 질 향상 (수술1일차 1.0, .. 더보기
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