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방방곡곡여기저기/건강하게

[광주안과] 밝은광주안과, 라식수술전 꼭 점검해야할 3가지 !! [광주안과] 밝은광주안과, 라식수술전 꼭 점검해야할 3가지 !! 1. 사전검사 정확, 철저 했나 2. 내눈에 맞는 수술법인가 3. 숙련된 전문 의료진인가 라식이나 라섹을 통해 안경을 벗고 이미지 변신을 시도하려는 사람들이 많다. 하지만 정작 시력교정수술에 대해 이해는 부족한 것 같다. 시력교정수술은 PRK로부터 시작해 흔히 알고 있는 라식, 라섹 그리고 장비와 방법에 따라 마이크로 라식, 인트라라식, 최근에는 iFS라식, 안내렌즈삽입술 등으로 구분된다. 이 처럼 시력교정 시술방법의 진화로 환자들도 그 만큼 안전한 수술을 받을 수 있게 됐다. 하지만 부작용이 없고 안전한 라식이 되기 위해서는 반드시 수술 전 체크해 봐야 하는 중요한 사항들이 몇 가지 있다. 첫 째, 수술전 사전검사를 얼마나 철저하고 꼼꼼하.. 더보기
[잠실피자] 피자레또! 국내산 임실치즈로 만든 잠실피자추천~ [잠실피자] 피자레또 ! 국내산 임실치즈로 만든 잠실피자 추천~ 한국인의 입 맛에 맞게 만들어진 불갈비 피자 !! 피자레또는 국내산 식자재만 취급하여 만듭니다 ^^ 싱싱한 새우를 감자에 말은 감잘말이 새우피자~ 새우를 좋아하시는 분들에게 좋은 담백한 피자예요. 만약에 매콤한 걸 원하신다면 칠리새우피자를 추천해드려요. 치즈마니아들을 위한 더블치즈피자!! 국내산 임실치즈를 사용해 만든 피자라 더욱 풍분한 맛과 쫄깃함을 느끼실 수 있어요~ 많은 분들이 좋아하시고 찾아주시는 베이컨포테이토피자 !! 저칼로리 감자와 베이컨의 조화 ! 여성분들이 많이 좋아하시는 피자레또의 추천메뉴입니다~ 담백한 감자들이 큼지막하게 듬뿍 들어있는 포테이토피자! 피자레또가 추천해드리는 메뉴예요 ^^ 천연지즈 제조방법 종류에 따라 제조법.. 더보기
[수원피부과] V라인 얼굴형으로 어려지자! 사각턱 보톡스 "예본미피부과" {수원피부과} V라인 얼굴형으로 어려지자! 사각턱 보톡스 "예본미피부과" 매스컴 등을 통해 V라인이 등장한 이후, 작고 갸름한 얼굴에 대한 여성들의 선호는 점점 강해지고 있다. 보톡스, 주름부터 사각턱까지 보톡스는 종아리, 다한증, 사각턱, 주름까지 널리 사용된다. 특히 이마주름은 보톡스로 가장 큰 효과를 경험 할 수 있는 부위이다. 눈썹을 찌푸리거나 움직일때 눈살근육이 수축 되면서 생기는 근육으로 소량의 보톡스로도 확실한 효능을 느껴볼 수 있다. 눈가주름의 경우도 눈 주변의 겹겹이 생기는 주름을 보톡스로 쉽고 빠르게 효과를 느낄 수 있다, 이 밖에도 미간주름, 코, 콧등의 주름이나 목주름, 처진 목주름, 위 아래 입술, 눈 꼬리 주름 등에도 보톡스 시술은 효과적이다. 수원피부과 보톡스는 단지 주름 뿐 .. 더보기
[대림역마늘통닭/대림동마늘통닭] 본스제이제이 맛 죽~여 줍니다! [대림역마늘통닭/대림동마늘통닭] 본스 제이제이 맛! 죽~여 줍니다! "대림역마늘통닭,대림동마늘통닭" 마늘통닭으로 유명한 대림! 많이들 맛보셨는지요 ~ 얼마전에 이사갔다고 친구가 초대해서 주말에 집들이 갔다가! 대림쪽에 마늘통닭이 유명하다는 친구의 추천에 ~ 대림역마늘통닭/대림동마늘통닭집 본스제이제이에 찾아갔습니다! 태어나서 통닭집이 그렇게 넓은건 처음이였습니다~ 뭐.. 그만큼 손님들이 많고! 맛있다는 뜻인거 같아서! 마음에 들었죠~^^ 주문받으실때 주인아주머니께서 친절하게 설명도 ~ ^^ Goooooooooooooooooooooood!!!!!!!!!!! 제가 사는 곳과 멀지 않아서, 요새는 일주일에 한번정도 꼭 ~ 가는거 같아요 ㅋㅋ 마늘통닭이 왜 맛있는지 몰랐는데 ~ 느끼한맛도 전혀! 없고! 깔끔하고,.. 더보기
[의정부요실금] 내가 요실금인가? 요실금증상! "의정부요실금" 내가 요실금인가? 요실금 증상! 1) 요실금 증상 여성의 요실금은 기침이나 줄넘기, 웃거나 무거운것 들기 등 갑작스럽게 복압이 증가할때 소변이 새는 복압성 요실금과 소변이 마려우면 참기가 어렵거나 참지 못하는 절박성 요실금이 주된 증상입니다. 2) 요실금 종류 * 복압성 요실금 가장 대표적이고 흔한 요실금으로, 요실금의 80~90%가 복압성 요실금입니다. 복압이 올라가는 상황 즉, 재채기를 하거나 웃거나, 계단을 오르내리거나, 줄넘기를 하거나, 에어로빅을 하거나, 배에 힘을 주는 상황에서 요실금이 생기기 때문에 복압성 요실금이라고 합니다. 시간이 지나면서 소변이 자주 마렵고, 참기 힘들고, 소변이 급한 괌니성방광 증상이 같이 생기기도 합니다. 대개는 분만경험이 있는 중년이상의 여성분들에게.. 더보기
[송파피자] 피자레또 송파, 국산임실치즈로 만든 송파추천 피자! [송파피자] 피자레또 송파, 국산임실치즈로 만든 송파추천 피자!! 치즈의 성분과 영양 일반적으로 치즈에는 단백질과 지방이 20~30%씩 함유되어 있으며, 코티지 치즈나 크림 치즈처럼 특이한 성분의 치즈는 단백질과 지방을 많이 함유하고 있어요. 더욱이 숙성된 치즈는 이 것들의 성분이 젖산균 등의 효소 작용으로 수용화가 진행되어 소화흡수되기 쉬운 형태로 변해요. 그 밖에 칼슘, 비타민A, 비타민B2 등이 풍부하며 영양가가 매우 높아요. 치즈는 영양가가 높은 식품이에요. 단백질과 지방이 주성분이고 무기질, 비타민A, B2의 훌륭한 공급원이에요. 단백질은 숙성 중에 분해되어 소화가 좋은 형태로 되어 있어요. 또한 치즈의 단백질 속에 아미노산 메타오닌은 간장의 움직임을 강화하는 작용이 있고 알콜분해를 원할하게 해.. 더보기
[광주안과] 밝은광주안과, 라섹이 좋나? 라식이 좋나? [광주안과] 밝은광주안과, 라섹이 좋나? 라식이 좋나? 라섹이 더 좋나요? 라식이 더 좋나요?라는 질문을 참 많이 듣는다. 시력교정수술방법이 정말 다양해지고, 이름도 각 병원마다 만들어 부치는 경향이 있어 더 더욱 환자분들이 많인 혼돈되는 것 같습니다. 사실 4~5년 전만 해도 거의 대부분의 시력교정수술은 라식수술이 대세였습니다. 저 또한 각막이 아주 얇은 사람들 빼고는 거의 라식수술을 시행했습니다. 최근 들어서 라섹수술의 기법들이 눈부시게 발전되어 미국 내에서도 surface ablation 즉, 표면 연마술인 라섹만을 선호하는 의사 57%, 라식만을 선호하는 의사는 7%, 그리고 경우에 따라 라섹이나 라식을 둘 다 선호하는 의사가 36%라고 하는 수치를 보더라도 불과 수 년 사이에 라섹수술이 전체 시.. 더보기
[랜딩페이지] 광고효율을 높여주는 랜딩페이지! 랜딩페이지가 필요한 이유는? [랜딩페이지] 랜딩페이지제작 상상팩토리 광고효율을 높여주는 랜딩페이지! 랜딩페이지가 필요한 이유는? 랜딩페이지라는 건 온라인광고(검색,배너광고 등)에 노출된 사용자가 광고메세지에 관심을 가지고 보다 많은 정보 탐색 또는 광고주가 의도한 행동을 하기 위해 광고물 (사이트 또는 배너, 설명과 제목문구 등)을 클릭했을 때 처음 접하게 되는 화면을 '랜딩페이지'라고 해요. 광고 메시지와 연계된 사용자의 의도에 따라 제작된 랜딩 페이지 예시 랜딩페이지의 중요성 - 사용자의 의도에 맞는 컨텐츠를 강조하여 방문자에게 확실한 전달 가능 - 관심 방문자의 상담 또는 문의내용 DB수집 용이 - 유저들의 원하는 정보 및 관심사를 몇 번의 클릭없이 바로 접근 가능 - 상세 의도를 가지고 방문한 유저들의 이탈 최소화 기대 랜딩.. 더보기
[광주안과] 밝은광주안과, 라식?라섹! 라식이좋나? 라섹이좋나? [광주안과] 밝은광주안과, 라식?라섹! 라식이좋나? 라섹이좋나? 라식.라섹시술을 통해 안경을 벗어 던진 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 쌍꺼풀만큼이나 대중적인 수술로 자리잡은 시력교정술. 그러나 아직도 '라식할까? 라섹할까?' 고민하거나 정확한 차이점을 모른 채 지인들의 얘기만 듣고 더 좋다는 시술법에 귀를 쫑긋하는 사람들이 많다. 시력교정시술 전문 안과병원인 밝은광주안과 김재봉 . 조철웅 원장을 만나 라식과 라섹에 대해 자세히 알아봤다. 밝은광주안과 김재봉 원장이 특수장비를 이용해 시력저하를 호소하는 환자에 대한 시력교정시술을 집도하고 있다. 김재봉 원장은 "우리 신체중 가장 중요한 부위인 눈은 자칫 잘못해서 시력을 잃었을 때 만회할 길이 없다"면서 "의료진의 수술경험과 노하우, 장비의 상태 등을 따져.. 더보기
[금단비가용산점 후기] 금단비가의 얼굴비대칭관리와 휜다리관리 ^^ '금단비가용산점 후기' 금단비가의 얼굴비대칭관리와 휜다리관리 ^^ 금단비가에 다니기 시작한지 두 달 정도 지났는데 요즘들어 부쩍 예뼈졌다는 소릴 많이 듣고 제가 보아도 얼굴이 갸름해진 것 같아 살맛날 정도예요~ 용산점 원장님 두 분과 관리사 선생님들의 솜씨가 정말 좋은 거 같아요~ 선생님들께서 해주시는 등, 복부, 골반관리를 받으면 시원하고 피곤함이 없어지는 거같아요 현재 안면비대칭 12회 정도 받은 것 같은데, 저번에 중간 석고본 떠서 처음석고본과 비교했더니, 신기하게도 나중 석고본이 처음 석고본에 여유롭게 들어가더라구요. 놀랬어요 ㅎ 거울을 보면 얼굴선이 여성스러워지면서 갸름해진 것을 느끼긴 했는데, 이 정도로 얼굴이 균형이 잡히면서 얼굴크기가 축소되었는지를 미쳐 몰랐거든요. 예전에는 좌우 균형도 안.. 더보기
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