[청계산맛집] 돼지고기 바베큐먹고 피부미인되세요~ 청계산맛집 "옛골도솔"

[청계산맛집] 돼지고기바베큐 먹고 피부미인되세요~ 청계산맛집 "옛골도솔"


많은 여성분들이 다이어트를 하면서 삼겹살 다이어트도 해보셨을테지만, 
돼지고기로 젊고 탄력있는 피부를 만들수 있습니다.
돼지고기에는 쇠고기보다 10배나 많은 비타민 B군이 들어있어 탄수화물의
대사를 촉진시킬 뿐 아니라 피부를 윤기나게 하는 미용 효과까지 있어요

주식이 쌀인 우리의 식생활에서는 비타민B1(티아민)이 부족하기 쉬우며,
부족하면 육체적 피로뿐만 아니라 의욕상실, 집중력 저하 등 신경증상까지
나타날 수 있으나 돼지고기에는 B1이 충분히 있어 이런 증상을 예방해 줍니다.

또한, 돼지고기에 많이 들어있는 철은 체내흡수율이 높아 철 결핍성 빈혈 예방을 
하며, 메티오닌(methionine 필수아미노산) 성분이 많이 들어 있어 간장 보호와
피로 회복에 좋습니다.

그리고 돼지고기에는 양질의 불포화지방산(아라키돈산, 리놀산)이 많이 함유도어 
있어 혈액 속의 콜레스테롤 양을 줄여 주어 동맥경화와 심근경색, 고혈압 등의
성인병을 예방하는데요 돼지고기를 즐겨먹는 중국인들에게 고혈압 환자가
적은 것도 이런 이유 때문이라고 합니다. 

(내용출처 : http://dghanaromart.blog.me/100112547845)




☆ 청계산맛집 "옛골도솔"  바베큐 메뉴

청계산맛집 "옛골도솔" 만의 특별한 바베큐는 기름기가 쏙 빠진 음식이기에
여성들의 다이어트에도 도움이 되고, 단백하게 즐기실 수 있는 메뉴입니다. 



청계산맛집 "옛골도솔"

경기도 성남시 수정구 상적동 295-1
예약번호 : 031-723-8070 / 010-6237-5390


청계산맛집 홈페이지 바로가기 

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