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[시흥비만] 비앤에스의원, 모델처럼 예쁜다리 만들기 [시흥비만] 비앤에스의원, 모델처럼 예쁜다리 만들기 다리가 굵어지는 이유 여성호르몬 : 지방이 주로 엉덩이와 허벅지에 많이 분포하는 여자들은 특징적으로 지방을 하체 쪽에 저장하는 서양배 모양의 체형이 많다. 남성과 여성의 비만 체형에 차이가 나는 이유는 여성 호르몬 때문이며, 이 호르몬은 지방의 체내 분포에 영향을 끼친다. 저장에너지 : 여성은 출산과 수유를 대비하여 미리 에너지를 저장해두려고 하기 때문에 날씬한 사람이라도 복부와 허벅지에는 어느 정도 살이 있기 마련이며, 살이 찌기 시작할 때는 하체부터 변화가 일어나기 시작한다. 혈액순환장애 : 하체 부위는 심장이 멀고 중력의 영향으로 상체보다 상대적으로 혈액순환이 힘든 부위이다. 혈액 내에서 지방의 분해가 일어나므로 혈액순환이 안 되면 살이 찌기 쉽다.. 더보기
<시흥비만> 비앤에스의원, 가장 안 빠지는 허벅지 다이어트 방법 비앤에스의원, 가장 안 빠지는 허벅지 다이어트 방법 후천적인 요인 < 유전적인 요인, 일단 살찌지 말아라. 가장 근본적인 원인으로는 지방 분해 및 저장에 관여하는 '리포단백리파제'라는 효소의 활성작용을 들 수 있어요. 이 효소는 사춘기와 20대 초반까지, 엉덩이와 허벅지 등 하체에서 활발하게 작용하기 때문. 반면 지방이 빨리 분해되도록 도와주는 'B수용체'효소는 얼굴 등 상체에 많아요. 따라서 허벅지는 가장 쉽게 살이 찌면서도 빼기는 어려운 것이랍니다. - 전체적인 보디관리, 살이 찌지 않는 것이 최선 우리 몸은 어느 한 부분만 살이 쪘다가 빠질 수 없다. 따라서 평소처럼 생활하면서 허벅지만 많이 움직인다고 절대 허벅지가 획기적으로 빠지지는 않는다. 우선 전체적으로 살이 찌지 않는 것이 확실한 방법. 탄.. 더보기
[노원다이어트]여름철 다리미인 만들어 주는 10가지 원칙 ! 노원다이어트 - 인치바이인치 [노원다이어트] 여름철 다리미인 만들어 주는 10가지 원칙 ! 노원다이어트 - 인치바이인치 상체는 날씬한데 하체비만때문에 노원다이어트 "인치바이인치"를 찾는 분들이 많다. 하체비만의 대부분을 차지하는 것으 바로 다리 !!!! 사실 다리에 붙은 살을 빼는 것은 굉장히 까다로운 것이 사실이다. 노력한다고 잘 빠지지도 않고 한번 근육이 붙은 다리는 빼기도 어렵기 때문이다 ! 이에 매끈한 다리라인을 갖기 위해 노원다이어트 "인치바이인치"에서 다리 관리를 받은 여성 분들을 쉽게 볼수 있다. 노원 다이어트 "인치바이인치"다리관리 프로그램 다리 전체를 운동시켜 종아리 및 허벅지의 군살을 빼고 처진 히프를 위로 올려 붙여 준다. 또한 발목, 무릎관절 , 고관절운동으로 관절에 효과적인 운동인 동시에 매끈한 다리라인을 만.. 더보기

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