[금단비가 용산점] 얼굴줄이는 경락마사지! 작은얼굴 만들기~

[금단비가 용산점] 얼굴줄이는 경락마사지! 작은얼굴 만들기~

  돌출된 광대뼈 마사지 
효과 : 지나치게 돌출된 광대뼈를 자연스럽게 다듬어 인상이 부드러워진다.

- 돌출된 광대뼈를 밀어 넣는다는 느낌으로 지그시 누르고 15초 정도 정지한다. 3회반복
- 귀 바로 아래 경혈점을 30회 정도 원을 그리며 마사지한다.
- 손바닥을 비벼 열을 낸 후 돌출된 광대뼈 부위를 지그시 누른다.
- 입을 벌리고 10회 씩 원을 그리며 마사지한다.


  이중 턱살 빼기 
효과 : 턱 밑의 살을 정리해 이중턱을 없애고 턱선을 갸름하게 다듬는다.

- 양손으로 번갈아 목 아래에서 위쪽으로 쓸어 올리듯 마사지한다.
- 검지와 중지 손 끝에 힘을 주어 왼쪽 턱 밑을 꾹꾹 누르며 턱 앞까지 마사지한다.
   반대편도 실시한다.
- 엄지와 검지로 턱 밑의 군살을 크게 잡아 꼬집듯이 귀 밑을 향해 당기면서 턱 중심부터
   왼쪽 귀 밑으로 이동한다.
- 양손 끝으로 앞 턱에서 귀밑까지 강하게 밀어 올린다.


  귀 밑 마사지 
효과 : 귀 밑의 지압점을 자극해 턱 선 근처의 군살을 정리하고 전체 얼굴형을 다듬는다.

- 귀 아래쪽 목 부분을 위해 아래오 지그시 밀어내듯 30회 마사지한다.
- 귀 바로 아래 경혈점을 30회 정도 원을 그리며 마사지한다.
- 목에서 귀 방향으로 꼬집는다는 느낌으로 끌어올리듯 누른다.



  달걀형 얼굴 만드는 마사지 
효과 : 길어 보이는 얼굴형을 보완하고 작아 보이도록 다듬는다.

- 귀 밑을 살며시 누르며 원을 그리듯이 마사지한다. 입을 벌리고 아래턱을 옆으로 최대한
  늘린 상태에서 천천히 6까지 센다.
- 손바다을 비벼 열을 낸 뒤 어금니를 가볍게 문다.
- 위의 자세에서 손바닥을 얼굴 아래 위에 대고 머리를 가볍게 누른다.


  V라인 만드는 아래턱뼈 마사지 
효과 : 턱을 움직이고 음식물을 씹으면서 후천적으로 얼굴이 커진 턱선을 갸름하게 다듬고
          이중턱이나 주걱턱을 교정해준다.

- 입을 살짝 벌리고 검지와 중지 두 손가락 끝으로 귀밑의 각이 진 아래턱뼈의 경혈점 주위
   를 살살 문지르며 좌우가 얼마나 대칭되지 않는지 기억해 놓는다.
- 양손 끝으로 양쪽 아래턱뼈 위의 군살이 가장 많은 부위에 얹은 다음 안 쪾으로 10회. 바깥
   쪽으로 10회씩 원을 그리듯 마사지한다. 이 때 입은 살짝 벌리고 입 주위의 긴장을 푼다.
- 양 손바닥을 30회 정도 비벼 따뜻하게 한 다음 귀 밑 아래턱뼈 뒤에 대고 안 쪽으로 10회.
  

  퉁퉁 볼살 빼기 
효과 : 볼 주변의 군살을 지압해 갸름한 얼굴선을 만들어준다.

- 목 앞 옆을 마사지해 목 주변에 따뜻해지도록 한 후 검지, 중지, 약지에 힘을 실어 안 쪽과
   바깥쪽으로 10회 둥글리듯 마사지한다.
- 엄지는 입술 아래, 검지와 중지는 입술 위에 대고 볼살을 꼬집듯이 크게 잡아 손가락 위치
   가 바뀔 만큼 강하게 비튼다. 입에서 귀밑까지 이동하며 5회 반복한다.

출처 : 좋은피부클럽

작은얼굴 금단비가용산점