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- 가을철 헤어관리, 이것만은 지키자!
가을철 머리카락을 지키기 위해서는 동물성 지방의 섭취를 줄이고 음주 및
흡연을 삼가는 것이 좋다.
또한 규칙적인 식생활 습관이 중요하며 잦은 스타일링 또한 피하는 것이
건강한 머릿결을 유지하는데 도움이 된다.
특히 두피를 청결히 하여 모근을 튼튼하게 하는것이 중요하다.
만약 두피 각질이 고민이라면 모근이 막히는 것을 방지하기 위해 하루에 한번
샴푸하는법을 추천하며 머리를 감은 후 물기를 완전히 말려 세균 번식을 예방한다.
적어도 일주일에 한번은 트리트먼트 제품을 활용해 모발에 충분한 영양과 수분을
공급하자.
이는 머리카락이 끊기거나 갈라지는 것을 방지하는데 도움을 준다.
- 탈모증상, 비듬 미리 예방하기
모발 또한 얼굴과 마찬가지로 매일 외부에 노출이 되는 부분이므로 적절한 방법으로
관리 해 주도록 하자.
두피에 피지가 다량 발생하거나 외부 오염에 모공이 막히면 비듬이 생기고 나아가
탈모의 원인으로 작용한다.
최근에는 탈모증상과 비듬 때문에 병원을 방문하는 이들이 늘고 있다.
탈모와 비듬을 예방하기 위해서는 강한 햇빛은 피하는 것이 좋다.
가을철 강한 자외선은 머리카락을 건조하게 할뿐 아니라 자칫하면 탈색이 될수도
있으니 양산이나 모자 등을 이용해 자외선을 차단해 주도록 하자.
자료출처 : 한경닷컴
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