창원얼굴축소 얼굴갸름해지는방법

얼굴갸름해지는방법 얼굴갸름하게만드는방법

 

많은 연예인들의 자신의 트위터, 페이스북을 통해 V라인 인증샷을 올리곤 합니다.
 이런게 바로 지금은 V라인의 열풍 시대라는 것을 입증하는 것인데요.
하지만, 사각턱 넙대대한 얼굴로 인해 스트레스 받으시는 분들이 많으실꺼에요.
연예인들처럼 작고 V라인의 예쁜 얼굴을 가졌다면 얼마나 좋을까요 ..?
자, 그런고민들 속에 스트레스를 받고 계신 분들을 위해 금단비가에서 해결책을 알려드려요
그럼 지금부터 얼굴갸름해지는방법을 시작해볼까요?

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얼굴갸름해지는방법 얼굴갸름하게만드는방법

문제는 어릴 적 부터 사각턱이 아니었던 사람도 사각턱 만든느 잘못된 습관을 반복하다가

어느새 사각턱이 발달할 수 있다는 것인데요.

따라서 사각턱을 예방하기 위해서느 사각턱 만드는 잘못된 습관을 개선하는 것이 시급해요.

01. 한쪽으로만 음식 씹지 않기

음식을 한쪽으로만 씹으면 저작 중 교근이 유난이 발달해

한쪽 사각턱으로 보일 수 있게 되기 때문에 양쪽으로 골고루 음식을 저작해 주세요

02. 엎드려 자는 습관 고치기 

얼굴의 균형을 무너뜨려 비대칭을 유발할 수 있기 때문에

똑바로 누운 자세로 잠자는 습관을 기릅니다.

03. 올바른 자세갖기 및 턱 괴지 않기

바른 자세로 앉지 않으면 척추가 휘게 되고, 경추에 까지 영향을 끼져 거북목이 될 수도 있어요.

특히 턱을 괴는 습관은 V라인을 망치는 지름길이기 때문에 턱을 괴는 습관을 버려

얼굴형의 변형을 막아주세요. 턱을 괴게 되면 한쪽 턱으로만   

 지속적인 힘이 가해져 양쪽 턱 관절의 균형이 깨지고 틀어져서

안면비대칭을 유발할 수 있기 때문에 건강학적으로 주의해야 합니다.

04. V라인 만드는 마사지 하기

V라인 마사지 해보셨어요? 귀밑과 턱선을 따라 엄질로 눌러주면 얼굴선이 갸름해지고

이중턱을 예방할 수가 있습니다. 지긋이 누르래마다 한 부위당 3초간 눌러 주세요

얼굴 바깥쪽으로양 손바닥으로 감싸고 위로 끌어주면 얼굴에 탄력을 주어

볼 살이 처지는 것을 방지할 수 있습니다.

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