강남피부관리실 하체관리

강남피부관리실 하체관리

화사한 봄이 완전히 찾아온 현재, 이제 노출의 계절

여름을 맞이하기 위해 여성분들은 본격적인 다이어트에 돌입하였을 텐데요

하지만, 하체비만을 안고 살아가고 계신 여성분들 께는 정말 힘든일이 될 것입니다.

하체비만이 생겨나는 이유는 개인별로 다양한 원인을 들 수 있는데요

먼저 장시간 앉아서 일하는 근무 환경과 운동 부족이 하체비만의 원인이 될 수 있으며

여성의 경우 임신과 출산도 하체비만의 원인이 될 수 있다고 하는데요

그럼, 강남피부관리실 황금비원의 하체관리부터 알아보도록 할께요

우리 몸의 중심인 가장 중요한 골반

골반의 틀어짐, 벌어짐으로 인해 바디라인이 망가지며

 생리통, 부종, 다리 벌어짐의 원인이 오게 되는데요

저희 황금비원에서는 틀어지고 벌어진 골반을 반듯하게 잡아주면서

뒷모습의 아름다움과 건강함 까지 관리해 드립니다.

또한 생리통, 생리불규칙, 다리라인, 부종, 다리 벌어짐 등이 개선되어

건강함과 아름다움을 함께 선사합니다.

하체비만에 고민이신 분들

이젠 저희 황금비원에서 저주받은 하체에서 탈출을 해보세요

우리 몸의 중심인 가장 중요한 골반의 틀어짐, 벌어짐으로 인해 바디라이이 망가지며

생리통, 부종, 다리벌어짐, 하체비만의 원인이 오게 됩니다.

저희 황금비원에서는 벌어기도 틀어진 골반과 휜 다리를 고나리 하여 

반듯한 골반과 곧은 다리를 만들고 하체의 부종과 지방을 분해하여

부종이 없는 날씬하고 슬림한 매끄러운 다리까지 만들어 드려 하체비만과 휜 다리의 고민까지

해결해 드리고 있습니다.

또한 생리통, 생리불규칙, 부종, 다리 벌어짐 등이 개선되어 건강함과 다름다움을 함께 선사 합니다.

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강남피부관리실 하체관리 잘하는 황금비원에서 알려드리는

하체관리 비법 

* 일자로 걷기 : 걷기에서 중요한 것은 자세 입니다. 일자로 자세를 교정해, 

보폭은 평소보다 한 보 정도 크게 걷습니다.

팔은 자연스럽게 흔들고 배에는 힘을 주어야 합니다. 발끝은 살짝 들어주며 걸어 주세요

* 뒤로 걷기 : 앞으로 걸을 때와 반대되는 근육을 사용해 다리 근육이 고르게 발달하면서

예쁜 다리가 될 수 있는데요. 바가락 부분이 땅게 먼저 닿고 발꿈치가 나중에 닿도록 합니다.

* 두 계단 오르기 : 계단을 오를 때는 발 끝에 힘을 주고 계단 끝만 밟는데요.

다리 전체 근력을 높이고, 운동량이 많아 다리를날씬하게 만들어 줍니다.

* 종아리 스트레칭 : 전철이나 버스 등을 탈 때에는 스트레칭을 해 줍니다.

한쪽 다리에 체중을 싣고 삐딱하게 서 있기 쉬운데 다리를 망치는 자세 입니다.

손잡이를 잡고 발뒤꿈치는 1/3정도 들었다가 

내려주는 동작을 반복해 종아리를 에쁘게 만들어 줍니다.

서울시 강남구 청담동 119-11 솔머리빌딩 301호

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