얼굴작아지는방법 얼굴경락

얼굴작아지는방법 얼굴경락

얼굴작아지는방법 : 황금비원의 얼굴 매직 얼굴경락

좌우대칭의 황금비율 얼굴을 만들어 보세요.

인체구조는 황금비율이라는 놀랄 만큼 완벽하고 탁우러한 균형과 비례를 가지고 있습니다.
하지만 그 완벽한 구조로 인해 어느 한쪽의 근육을 습관적으로 쓰거나
스트레스를 받아 수축이 되면근육의 불균형과 함께 근육과
근육이 연결된 뼈에도 같은 불균형을 초래하게 됩니다.

그로 인해 좌우 어깨 높이와 다리길이가 틀리며, 우리 몸의 중심인 골반 틀어짐과 함께
얼굴의 비대칭으로 오게 되는 것입니다.

저희 황금비원에서는 얼굴비대칭 관리 시에 작은 얼굴 만들기 관리와
더불어 각 개인의 근본적인 비대칭 원인을 파악하여 관리함으로써
얼굴의 좌우비대칭을 책임지고 80~90%대칭으로 만들어 드리며
작은 얼굴 15% 축소 책임제가 포함되어 있습니다.

매직얼굴 비대칭관리는 80~90% 이상의 좌우 대칭인 황금비율의 얼굴로
만들어드림은 물론 최소 15% 축소이상의 효과와 성형한 얼굴처럼
이목구비까지 더욱 또렷하고 입체적인 작고 예쁜 얼굴로
만들어 드리고 있습니다.

얼굴비대칭관리 - 얼굴작아지는법

손바닥 비벼주기

얼굴 작아지는 마사지를 하기전 양 손바닥을 서로 마주하고

 비벼주어 손바닥을 따뜻하게 데워줍니다.
(손바닥 비비기는 약 36회)
얼굴 마사지를 할때는 따뜻한 손으로 해야 얼굴의 피부 온돌르 높여주어 신진대사를 도와주는
효과가 있어 얼굴이 작아지는 동안 얼구을 만드는데 도움이됩니다.

손바닥으로 얼굴을 감싸기

따뜻해진 손바닥으로 양볼을 감싸듯이 잡고 10~20초간 지긋이 눌러줍니다.
양볼에 지방이 많은 분에게 특히 효과적
그다음 양 손바닥을 이마, 코, 턱순으로 내려오면서 10~20초 눌러줍니다.


눈썹, 콧선 따라 눌러주기

손가락 끝을 이용해 눈썹 머리부터 눈썹 끝까지 작은 원을 그리듯이 둥글게 쓸어 올려주어
눈주위의 부기를 제거하고 콧등을 따라 꼭꼭 눌러가면서 쓸어내리고 올리는 동작을 반복해주세요


광대뼈 주변 볼 살 줄이기

볼 전체를 양 손바닥으로 감싸듯이 하여 손바닥 가운데 부분을 이용해 안에서 바깥쪽으로
천천히 원을 그리듯 얼굴을 마사지하면서 지긋이 눌러주세요
그다음 손가락 끝을 이용해 턱에서 귀 쪽으로 밀어 올리듯이 꼭꼭 누르면서 지압하세요


지압점 누르면서 호흡하기

얼굴을 손가락으로 꼼꼼히 눌러보면 다른 곳보다 딱딱하고 통증이 느껴지는 곳이 있다빈다.
이 부분이 바로 자신의 경락 급소입니다.
손가락 끝으로 급소를 살며시 누르면서 숨을 내쉬고 5~10초간 머물렀다가
손가락을 천천히 떼면서 숨을 쉽니다.

◆얼굴비대칭관리 - 주의사항◆


엎드려 자는 습관을 버리기

엎드려 자면 혈액순환이 안되기 때문에 얼굴이 붓게 되고 높은 베개를 사용하면
목이 두꺼워지고 목에 주름이 생기기 쉽습니다.


딱딱하고 질긴음식, 맵고 짠 음식은 피하기

딱딱하거나 질긴 음식을 오래 씹으면 턱의 저작근을 발달시켜
사각턱의 원인이 되게 하여 자극적인 음식 역시 얼굴을 붓게 만드는 원인이 됩니다.


턱을 괴는 습관, 비뚫어진 자세를 고치기

한쪽으로 턱을 괴는 습관은 혈액순환을 원호나하게 하지 못하게 하여 얼굴이 붓게 되고 턱 모양의 비대칭을 만들수있습니다.
비뚤어진 자세도 마찬가지로 다리를 꼬거나 구부정한 자세는 

얼굴로 가는 혈액의 공급을 원활하게 하지 못하게 되어
얼굴형이 망가지는 원인이 됩니다.


거울을 보고 다양한 표정을 연습하기

무표정한 얼굴을 하고 있으면 얼굴 근육이 뭉치기 쉬워 혈액순환을 방해하고
근육의 이완도 역시 어려워지게 됩니다.
양볼에 한쪽식 번갈아가면서 바람을 빵빵하게 넣었다 빼는 운동을 자주해주세요

◆황금비원 얼굴비대칭관리 시술◆

골반관리 + 척추, 등관리 or 늑골/복부관리 + 데콜레 관리 + 경추, 후두골, 두상대칭, 축소관리
+ 목 림프관리 + 피부관리 + 매직작은얼굴, 비대칭관리 + 팩 + 마무리

http://www.goldbiwon.com