[부산스포츠마사지] 오십견 통증을 완화시키는 부산스포츠마사지 - 조만호약손지압원

[부산스포츠마사지] 오십견 통증을 완화시키는 부산스포츠마사지
- 조만호약손지압원

50세의 어깨를 지칭하는 단어인 오십견은 만성적 어깨 관절의 통증과 운동의 장애로
어깨 움직임의 제한을 받는 증상을 통칭한다. 의학적 용어로 얼음어깨 (Frozen Shoulder)
로도 불린다. 전체 인구의 약 2%가 오십견으로 고생하는 만큼 흔한 질환이지만 현재까지도
그 기전이나 치료에 대한 명확한 답변을 얻기 힘든 질환으로 알려져 있다.

자세 및 체형관리 전문 업체 부산스포츠마사지 "조만호약손지압원" 원장은 어깨는 우리
인체 관절 중 가장 불안정한 관절이다.어깨에 통증이 있다고 모두 오십견인 것은 아니다.
만약 팔을 옆으로 올렸다가 내리기 어려울 때 천천히 팔을 내릴 때 통증이 있다면 삼각근에
문제나 회전근개 파열을 의심해 봐야 한다. 반면 팔을 뒤로 제껴 반대편 견갑대하각에 팔이
갈 수 없거나 팔을 들기도 어렵다면 오십견일 확률이 높다고 전하고 있습니다.

오십견과 관계있는 근육은 극상근과 극하근, 소원근, 견갑하근으로 일명 회전근개입니다.
따라서 회전근개를 마사지해주면 오십견이 완화되는 효과를 볼 수 있습니다.

부산스포츠마사지 '조만호약손지압원' 에서는 오십견 통증을 완화하는 마사지로
먼저 목 근육을 마사지해 풀어준 후 등에 넓게 걸쳐있는 승모근을 마사지하면 도움을
받을 수 있습니다.

제대로 마사지를 한 경우 경미한 통증과 근육이 외완되어 시원한 느낌을 받게 되십니다.
하루에 1~2회 정도 일주일에 걸쳐 목, 삼각근, 회전근개, 승모근 부위를 마사지해주면
어깨통증이 감소되고 움직임이 자유로워진 것을 느낄 수 있습니다. 
여기에 허리 골반 마사지까지 병행하면 좀 더 빠른 개선효과를 얻을 수 있을 것입니다.
어깨통증은 허리골반의 불균형과도 밀접한 관계가 있기 때문입니다. 

모든 병의 근원은 스트레스라는 말이 있습니다. 부산스포츠마사지를 찾아주시는 분들을
보면, 스트레스로 인해 어깨통증을 호소하시는 분들이 많습니다.
어깨의 근육이 뭉치는 것은 대부분이 스트레스성 근육이기 때문입니다.
피로가 누적되고 스트레스가 쌓이기 전에 긍정적 마음가짐으로 이를 사전에 
예방하는 자세가 중요합니다. 

 부산스포츠마사지 '조만호 약손 지압원'

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