광진구피부관리 비벌리스킨케어

광진구피부관리 비벌리스킨케어

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안녕하세요 광진구피부관리 비벌리스킨케어 입니다.

오늘은 TV속 연예인들 처럼 깨끗하고 투명한 피부를 만드는

광진구피부관리 비벌리스킨케어만의 노하우 몇가지를 알려드릴까 하는데요~

광진구피부관리실 비벌리스킨케어에서 알려드리는 노하우로도 관리가 안되시는 분들은

광진푸피부관리실 비벌리스킨케어를 방문하셔서

전문가의 손길을 받으시는 것도 추천해 드려요^^

 

그럼 광진구피부관리실 비벌리스킨케어에서 알려드리는

피부관리 노하우에 대하여 알아보도록 할게요~

 

 

 

 

규칙적인 수면시간

집에서 간편하게 관리하는 방법으로 가장 기본적인 것은 규칙적인 수면시간이에요. '미인은 잠꾸러기', '잠이 보약이다' 라는 말도 규칙적인 수면이 되어야 통하는 이야기지요.

 

 

 

보통 밤 10시와 새벽 2시 사이에 피부가 재생한다는 것쯤은 상식으로 알고 계실꺼에요.

따라서 규칙적으로 잠을 자되 밤 10시 이전에 잠자리에 드는 것이 피부에 가장 좋다고 하는데요.

 바쁘고 지친 일상과 과중한 업무로 인한 스트레스 때문에 잠 못 드는 날이 많으실텐데요.

충분한 휴식과 편안한 숙면으로 피부 관리는 물론 건강까지 챙기시길 바랄게요.

 

 

 

 

적정한 실내 습도와 온도 유지

매서운 추위가 계속되는 겨울철에는 실내온도를 20~22도,

습도를 50~60%로 유지시켜주는 것이 좋습니다.

건조한 실내 공기는 수분을 빼앗아가 피부를 건조하게 만들어 가려움증이나

아토피 증상이 심해질 수 있기 때문인데요.

실내 습도 유지를 위해 초미세 항균가습 방식으로 살균제 걱정없이 안심하고

사용할 수 있는 케어스 안심자연가습 공기청정기를 사용하면 좋을 것 같습니다.

특히 습도 조절뿐만 아니라 실내 먼지나 각종 세균 등 유해물질을

동시에 제거해 주기 때문에 피부 관리에 더욱 효과적입니다.

 

 

 

 

각질 제거와 피부 보습

각질은 본래 피부를 외부 환경으로부터 안전하게 보호해주는 역할을 하지만

지나치게 많이 쌓이면 피부를 거칠게 만들고 수분크림이나

각종 화장품이 피부에 제대로 흡수되는 것을 방해합니다.

따라서 피부상태에 맞게 주기적으로 각질을 제거해 줘야 합니다.

특히 피부가 민감해지고 건조해지는 겨울철에는 스팀타올로 각질을 불려서 제거하거나,

부드러운 젤 형태의 필링 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

 

광진구피부관리실 비벌리스킨케어 찾아오시는길 :

 

 

 

서울시 광진구 화양동 90-4 3층
02 - 463 - 8404