건대피부관리 추천 비벌리스킨케어

건대피부관리 추천 비벌리스킨케어 

 

깨끗하고 아름다운 피부를 갖고 싶은 것은 모든 여성들의 바램일 것입니다.

때문에 많연 여성들이 화장품은 물론 다양한 방법으로 피부관리에 신경을 쓰지만

진정 피부민인으로 거듭나기위해서는 지켜야 하는 순서가 있는 법인데요

 일반적으로 피부가 좋아지기 위해서는 영양과 수분을 공급하는 것이 필수 단계로 여겨집니다.

그러나 이에 앞서 피부내 독소를 제거하는 단계가 가장 먼저 필요한데요

잘못된 생활, 식습관이나 주위 환경, 스트레스 등으로 우리 몸이나 피부에는

독소가 쌓입니다. 이러한 독소를 세포나 조직의 기능을 망가뜨려 질병을

발생시키기도 하고 피부는 물론 건강을 해치기 때문에 좋지 않은데요.

지금부터 투명한 피부로 거듭나기 위해 1순위 단계인 독소제거법을 제안합니다.

* 표정관리

온화한 표정관리, 눈이 나빠 미간을 찡그리면 눈가나 미간에 잔주름이 생기고

아랫입술을 깨무는 버릇이 있다면 입가에 주름이 생깁니다.

온화한 표정을 연습해 주세요

* 충분한 수면

충분한 수면을 취하면 맑고 투명한 피부를 얻을 수 있습니다.

밤 10시에서 오전 4시 사이에는 피부는 세포의 신진대사를 높아지면

낮보다 약 10배 정도 활동적이라고 하는데요.

각질화된 세포들이 피부에서 떨어져나가기 위해 더욱 빨리 피부 표면으로 이동하여

세포는 재생과 DNA회복 과정을 가속화 시킵니다. .

* 하루에 물 8잔 이상

질층의 이상적인 수분함유량을 위해서는 하루 물 8잔을 

마시는 습고나을 습관화 해야 한다고 합니다.

물은 체내의 수분보충뿐 아니라 몸속의 노폐물을 길러주는 역할을 합니다. 

* 티슈보다는 면봉

티슈 사용은 피부에 자극을 주어 주름을 형성하게 할 수 있으므로 

피부에 자극이 적은 퍼프나 면봉을 이용 합시다. 

* 잦은 사우나는 금물

사우나를 자주하면 몸 속의 수분이 빼앗기고, 천연 보습막은 파괴되어

피부가 건조해지고 탄력을 잃게 된다고 하는데요.

잦은 사우나는 삼가를 하고 샤워 후에는 물기가 마르기 전에

바디로션을 발라주는 습관을 가지도록 하세요. 

* 365일 자외선차단제

1년 365일 자외선 차단은 필수적 입니다.

자외선은 노화의 주요원인으로 노화, 기미, 주근깨, 잡티의 원인,

기초화장 마지막 단계에서 꼭 사용해 주세요

* 아름다운 목선 만들기

지나치게 높은 베게보다 목선과 등이 일직선이 되는 것을 사용합니다.

목, 어깨, 척추를 곧게 편 자세를 취합니다.

스킨케어 시 목주위에도 에멀젼이나 영양크림을 발라 줍니다.

 * 비타민을 섭취해주는 것이 좋아요.

비타민은 피부뿐만 아니라, 만성피로, 기미, 주근깨에도 아주 좋은 영양분입니다.
귤, 오렌지와 같이 비타민이 풍부하게 함유된 과일은 섭취하거나
요즘은 비타민제를 따로 판매하고 있기 때문에,
비타민제를 섭취하여 주는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

* 각질제거를 충분히

각질을 제거할때는 타월사용을 절대 하시면 안됩니다.
부드러운 각질 제거 화장품이나, 따뜻한 스팀타월 등을 이용해서
최대한 피부에 자극을 주지 않으며 제거해 주셔야 하는데요
죽은 피부조직이 얼굴에 달라 붙어있는 형태인
각질을 일주일의 한번씩은 꼭 제거해주는 것이 피부에 도움이 되요.
각질을 제거하지 않고 방치해두면은,  각질의 성분인 멜라닌이
피부를 칙칙하게 하고, 각질로 인헤 메이크업이나, 보습제가 
피부에 스며드는 것을 방해하기 때문에 꼭 관리 하셔야 합니다.

* 미온수로 샤워해 주세요

지나치게 뜨거운 물로 샤워를 하게 되면 수분을 빼앗길 수 있어요.
샤워 후에는 스킨과 화장수, 수분을 공급해주는 에센스로 마무리를 해야하며,
각질이 있는 분들은 각질 제거후에 수분크림을 바라는 것이
피부가 건조해지는 것을 미리 예방할 수 있어요 ^^

* 외출시에는 가벼운 옷을 여러벌 껴입어
체온을 조절하는 것이 좋아요.

피부에 자극을 줄 수 있는 털옷 보다는 면으로 된 옷을
입으면 더더욱 좋아요
날씨가 추워 온풍기를 사용하게 될 경우 온풍기 바람을 
자주 쐬지 말아 주세요
온풍기 사용보다는 가벼운 옷을 여러벌 껴입어 체온관리를
하는 것이 더더욱 좋다고 합니다.


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* 광진구피부관리 비벌리스킨케어 홈페이지 바로가기 :
http://www.건대피부관리.kr/

* 광진구피부관리 비벌리스킨케어 전화문의 :

02 - 463 - 8404

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